نو که تاسو تل تاسو ته ویل شوي چې تاسو حیرانتیا یا انډول سترګې لرئ، شاید تاسو ممکن لرئ چې دا د سترګو نمونه وي. مګر مخکې له دې چې تاسو په دې سریزه کې خپلې لیدنې (لفظی!) ترتیب کړئ، نو تاسو باید د دې ګټورو لارښوونو له لارې لوستلو ته اړتیا لرئ.
د سترګو موډل سوداګریز ماډلونه دي
که څه هم د کار کولو ماډل یوازې ستا سترګې ممکنه ده، د سترګو موډل ډیری سوداګریز ماډلونه دي چې د کتاب ټول پراخه برخه یې د خپل ټول بدن یا نورو ځانګړو برخو برخو کاروي. د ستر سترګو لرلو سربیره، نور اضافي ورزش تاسو د هغه ماډل ډیره برخه یاست چې تاسو به یې د ماډل کولو ایجنسی او مراجعینو کې وي.
د سترګو پاملرنه وکړئ
کله چې د سترګو ماډل په لټه کې وي، ادارې او پیرودونکي یو څوک غواړي چې واضح او حیرانونکي سترګې د لیدونکو رګونو پرته پرته ولري. جینیکیک په ښکلا سترګو کې برخه لوبوي (مراجعین ترجیح ورکوي چې سترګې ورته ورته اندازې او اندازې وي)، مګر دلته یو څه شیان هم شتون لري ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې سترګې سترګې روغې او روښانه دي.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې هره شپه خوبه خوب نیسي.
- د اړیکو لینسونو مه پوښئ. عينکونه د سترګو نمونه غوره ملګري دي!
- د اوړو محافظوي ګرمې کال کال لمر او باد کولی شي وچې او ځورونې رامنځته کړي.
- یو روغ غذایی خواړه وخورئ. نور تازه، غذایی توکی چې تاسو یې مصرف کړئ، سترګو به ستاسې سترګو وي.
- هډیټ شوی. کله چې تاسو کافی اوبه ونه څښئ، ستاسو سترګی کولی شي د پوستکي، وچ او خټکی شي. مه کوه چې دا کیفین ډیریدراټینر دی او د سینګ او وینې سترګو سترګو عمومي المل دی.
- د خپل سکرین وخت محدود کړئ. په سمارټ فون یا کمپیوټر کې سترګې په سترګو سترګې پټوي ستاسې سترګې پر غیر ضروري فشار راولي او کولی شي دوی انجشي او وچ کړي.
- ستاسې سترګې په منظمه توګه د اکټرمیسټیسټ لخوا لیدل کیږي ترڅو وچ خوندیتوب، انتانات، او په روغتیا کې د جدي روغتیا مسلو ساتلو لپاره.
ستاسو د پوستکي پاملرنې ته پاملرنه وکړئ
مه ویرئ چې د سترګو ماډل کول یوازې د سترګو په اړه ندي. د سترګو بریالي موډل هم د دوی پوست ښه خوب ساتلو ته اړتیا لري! د سترګو ساحې ته نږدې پوټکی باید سخت وي او ځوان وي، او د تیاره حلقو څخه خالي وي، بوجۍ، کندې، زخمونه، ډبرې، یا سورې. همدا رنګه، ستاسو ابرو باید مسلکي وي، چې ستاسو د سترګو ډیری بڼه غوره کړي.
ستاسو اشخاصو تمرین کړئ
د سترګو بریالی ماډل په خپل سترګو، ابرو، او په عمومي توګه مخ په بشپړ کنترول لري. دوی باید وکولای شي د خپلو سترګو له لارې بیلابیل بیانونه لکه خوشحالۍ، ویره، غم او داسې نور. د ښه نظر ترلاسه کولو لپاره تاسو ته د کوم ډول جذبونو غوښتنه کیدی شي چې تاسو ته معلومات ورکړئ، هغه اعلانونه مطالعه کړئ چې په سترګو تمرکز کوي. بیا، د دوی څرګندونې په یو آئینی کې تر هغه وخته پورې چې تاسو دوی ته مهارت ورکړئ!
د سترګو او مخ روښانه انځورونه واخلئ
کله چې ستاسو انځورونه د استازو او سکوتونو ته وسپارل شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې سترګې او مخ روښانه څرګند شوي. د غنمو فونې انځورونه، او په یقیني توګه د تعقیب وړ ندي.
یو بنسټیز ډیجیټل کیمره عموما ښه دی چې تفصیل په پام کې ونیسي.
همدارنګه، د مختلفو نظرونو موخه. خپل بیانات وخورئ او ستاسو د سترګو نږدې او ستاسو ټول مخ واخلئ. د عکسونو نه پرته ځینې عکسونه واخلئ، ځینې یې د طبیعي کتار جوړونې سره، او یو څو یې د ډراماتيک جوړونې سره. لطفا په یاد ولرئ چې نارینه باید هیڅکله د دوی د سپارلو عکسونو کې جوړ نشي.
د ممکنه امکاناتو په توګه ترلاسه کړئ
د سترګو ماډل کول یو مناسب مارکیټ دی، پدې مانا چې د ماډلینګ صنعت ډیره کوچنۍ برخه ده. دا د سترګو ماډل بنسولو آسانه ده که تاسو د سوداګریز یا فیشن ماډل په توګه کار کولی شئ، مګر دا خورا اړین ندی. که تاسو غواړئ سم د ماډل موډل کولو ته ځي یا یا د دې ماډل وغواړئ کله چې د نور ماډل کولو کارونو ګومارلو، کلیدی د امکان په صورت کې د ډیری موډل کولو نماینده ګانو او سکوتونو لخوا لیدل کیږي.