خواړه په هوای ځواک کې
هوایی ځواک پدې وروستیو کې د خوړو د بدلون نوښت) FTI (وده کړې ترڅو د هوایي ځواک د خواړو خدمت کیفیت، نوعیت او شتون ته وده ورکړي پداسې حال کې چې د هوایی ځواک لپاره د دوامدار زده کړې او روزنیز پروګرام ساتل. FTI د مینو، د خوړو تغذیه کیفیت لوړولو لپاره ډیزاین شوی، او د هغه څه چې د ښه خواړه باید د سرتیرو هیله پوره کړي.
په هوايي ځواک کې، د اساسي نظامي روزنې) BMT (شاملولو لپاره، خواړه په هر ځای کې ګرم شوي خدمتونه ترسره کوي.
برسیره پردې، تاسو مختلف ډولونه لرئ لکه سینڈوچ بار، د میوه بار د ډیری میوو او سبزیانو، او د میسټ بار سره. دا د یو کیف کیفیتیریا طرزالعمل د خوړو د جوړولو تاسیس دی، خو د خوړو سره چې ښه بلل کیږي. تاسو به د انتخاب کولو لپاره مختلف ډوله څښاکونه ولرئ. عام کیفیت، سوډاس، اوبه، شیدې، د چاکلیټ شیدې، جوس، او د ګیټایډ ډوله سپورتونه.
په هوایي ځواک کې خواړه وخورئ
د ورځې تر ټولو مهم ډوډۍ هم په هوايي ځواک کې یوه غوره ده. د ناچیو لپاره، هګۍ به د سپارلو لپاره هګۍ وي، هګۍ، هګۍ، ساسج / بیکن، پینکیکس / فرانسوي تیتاب، جوس، شیدو، انارو، کافیانو او میوو لپاره.
په هوايي ځواک کې ډوډۍ او ډوډۍ
د ورځې د دوو نورو ډوډۍ لپاره، دوه لینونه شتون لري: د ګرم ډک ډوډۍ ډوډۍ او د نارنج بار. بشپړ ډوډۍ به د دوه برخی (د مثال غوښه، د غوښې لرګی یا چرګ) انتخاب ولری. مګر تاسو به د هیمبرګر، ګریري پنیر، چرګ الی باد، ویزا، پیزا په څیر ورځني اختیارونه ولرئ - تاسو یې نوموم.
هره ورځ به سبزيجات هم ولري. د سستر بار بار حامبرګر، ګرمې سپي، تیری چرګ، سینڈوچس، مرچ، فرانسوی جریان، او نور شتون لري. د سالکار بار، او ډیسټس هم شامل دي، لکه کیک او آیس کریم) که تاسو تاسو وویل چې تاسو مچین لرئ (.
د کیف کیفیت طرزالعمل خدمت به د تودوخې د بار سره پیل شي.
که تاسو څه شی نه خوښوی یا نور ډوډۍ ته اړتیا لرئ، تاسو کولی شئ د ډوډۍ یو څو ټوټې ونیسئ او د غوڼی او جیلی (یا کیانا) سنډیوچونه په هر ډوډۍ کې هم جوړ کړئ. په هرصورت، یو ځل د BMT څخه، خوراک خورا ښه ګڼل کیږي، چې ډیر پوځي پوځي غړي چې د هوایی ډوډۍ په ډنډونو کې خواړه اخلي د جنګ په شکل کې پاتې کیدو لپاره د دوی فزیکي فابریکه ډکوي. دا آسانه ده چې تاسو عمر، عمر، د فزیکي روزنیزو پروګرامونو ننګونه کولی شئ، د میسټ بار ته لاسرسی ومومئ، او د خوړو ډیرې آرامۍ شرایط ولري. د BMT په جریان کې، نوي کسان نشي کولی سوډا وڅښي یا د میسټ بار ته لاسرسي ومومي.
په اساسي نظامي روزنې کې خواړه
ډیری خلک د وزن له لاسه ورکول کیږي کله چې تاسو په خپل پښو کې به تاسو بنسټیز نظامي روزنیز کورس کې د ورځې نور حرکت کول او د سوځیدنې کیلوری د نورمال نرخ څخه لوړ وي. اضافی PBJ سینڈوچ کولای شی ستاسو خوا ته اضافی کیلوری اضافه کړی او ستاسو د بدن وزن ساتلو سره مرسته وکړی او همدارنګه د ابتدایی روزنی د اوږد ورځې لپاره انرژی چمتو کړی.
په اساسي نظامي روزنې کې، دا سپارښتنه کیږي چې هر څومره چې تاسو کولی شئ خواړه وخورئ او کلینیکونه چیرې چې امکان ولري اضافه کړئ. چای او اضافی ډوډۍ د ټولو خواړو سره ښه والی لري او د ډوډۍ او ډوډۍ لپاره هره ورځ شتون لري. په هرصورت، د جلبولو لپاره ترټولو لوی اندیښنې ډیریدلي دي په تیره بیا د ګرمې په اوړي میاشتو کې.
تاسو اړتیا لرئ چې د میز څخه پورته کیدو څخه مخکې درې شیشې مایع په هره خوړ (ګیټیډیډ، اوبه، جوس) کې وخورئ.
حتی که څه هم د هوایی ابتدایي پوځي روزنې خواړه خورا ښه دي، د خوړو وخت چاپیریال خورا زورور دی ځکه چې دا هغه وخت دی چې پوځي روزنې روزونکي) MTIs (، څوک چې د کارکونکي سرپرست او پورته دي، تاسو سره خبرې اترې پیل کوي. عموما، که ستاسو یونیفورم له مینځه لاړ شي، MTI به د راتلونکي قرباني پلټنه وکړي. په هرصورت، ځینې وختونه، دا یوازې ستاسو ناخوښه ورځ ده او د کیف کیفیتیا په لیکه کې غوره انتخاب شوی خواړه به وخورل شي د سوله ایز فضا څخه کم وي. تمه کیدی شي د نظامي پوتنې پوتنو خه پوښتنه وشي که چیرې تاسو د چای په خونه کې د MTI له خوا ودرول شي. که تاسو خپل توکي معلوم کړئ، تاسو به په BMT کې یو بل خواړه تېر شئ او ژوند پریږدئ.
د څو اونیو لپاره، ستاسو د خواړه وخت محدود دی.
تاسو به یوازې د هغه وخت څخه څو دقیقې ولرئ چې ستاسو الوتنې کې وروستی کس میز ته راځي ترڅو ستاسو خواړه بشپړ کړي. تاسو به زده کړه مه کوئ چې وخت ضایع کړئ، او روژه ونیسئ. په هرصورت، د څو اونیو وروسته، تاسو به د ډوډۍ لپاره ډیر وخت ولرئ.
د بیست د روزنې تمرین کې ، تاسو به د MRE نمونو نمونه (خواړه، د خوړو چمتو کولو) لپاره هم فرصت ترلاسه کړئ. که څه هم دا د پوځی غړی ته غوره انتخاب نه دی که چیرې د هوایی ځواک ډوډۍ آسانتیا کې د خوړو لپاره اختیار ورکړل شي.