په لوړو هیلو کې د سپرمرمیل په څیر چلن زده کړئ

د ماډلینګ پرو په څیر د غصب لپاره لارښوونه ترلاسه کړئ

لوړ هیلې په واقعیا کې د نجلۍ ترټولو غوره ملګري دي. دوی تاسو لوړې کچې ته رسوي، ګنډل وګوري، او تاسو ته د باور اضافي اضافه درکړي چې یوازې د قاتلانو په جوړه کولو کې راځي.

او د یوې موډل په توګه، د ټولو لوړو لوړوالي په ګرمو کې په ښه توګه حرکت کول د هغه څه دي چې تاسو باید په بشپړ ډول پوه شئ چې څنګه وکړو. که تاسو د اورګاډی کار کوئ یا نه، دا یو مهارت دی چې ستاسو د لوبې په سر کې ساتي. له هرڅه، د استراتیژۍ کلیدی دی!

زده کړه څنګه چې په لوړ پوړونو کې ګرځي څنګه کیدای شي یو څه ستونزمن وي، مګر دا مرستندویه لارښوونې به په ټولو کې Gisele راوړي.

  • 01 پرله پسې چې تاسو یې مینه کوئ

    ایا تاسو د هغه هګۍ لرئ چې تاسو ورسره مینه لرئ، مګر د دې ځنګل پټه نشي کولی؟ غوره! په پرله پسې توګه. په ژوند کې د هرڅه په څیر، په هیلو کې د تګ کولو زده کول ډیر مزی دی کله چې تاسو له هغه څه خوښ کړئ چې تاسو یې پټوئ. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې دا سمه اندازه ده!

    که چېرته مناسب سم نه وي، د انوسول دننه فلش کولو هڅه وکړئ، کوم چې کولی شي ستاسو د پښو مخه لا ډیره اوږده کړي؛ یا کالی شوی داخل کړئ د اییل دننه کې دننه کولو لپاره ستاسو د کښت مخه ونیسئ کله چې تاسو حرکت کوئ.

    په فیشن شو کې د ریستورج په ریښتیا سره څه شی دی

    البته، که تاسو د آسمان سره د خوب کولو پیل کولو په اړه لږ نفرت یاست، ستاسو د خوبونو لوړ لوټلیټ، تاسو تل د ودونو سره پیل کولی شئ. دوی تاسو ته د هیلو لوړې درکوي مګر د اداره کولو لپاره لږ اسانه دي. یو ځل چې تاسو دوی ته مهارت ورکړئ، تاسو کولی شئ د انچو په اضافه کولو کې وساتئ.

  • 02 په تیرو کې

    لکه څنګه چې د متحده ایاالتو د راتلونکې غوره ماډل ستوري، مس جې الگزینڈر، ګالور میډیا ته وویل ، " د شین پاڼې سره ستاسو د تلوونو ټیټ سکریچو." پداسې حال کې چې کیدای شي دا یو بوټی بوټان چې تاسو یې په سختۍ سره پخه کړي، مقدس ته ښکاري. جریان. او دا تل یو ښه شی دی.

    د ANTM ستوري څوک دي د نیلیل برکر د اغیزې موډلونه دي؟

  • 03 د مختلفو سطحو څخه آزموینه

    ډیری ښایسته بوټان. ډیزاینر لیین وان ویل ویور

    دا به ښه وي که ټوله نړۍ قالین شي، مګر ... دا نه. له همدې کبله تاسو اړتیا لرئ چې د خپل خوب کوټې شدیده محدوديتونه پریږدو او مختلف ډوله سطحې وپلټئ. په لرګیو، ټیلز، کانکریټ، ګړندۍ ډوله سطحه کې چیرته هڅه وکړئ چې تاسو خپلې پښې ترلاسه کړئ.

    د عملي کولو لپاره یو ډیر ښه ځای ستره بازار دی. یقینا، فرش ناقانونه توپان دی او تاسو لیدونکي لرئ، مګر تاسو د تاسو د ثبات لپاره یو ګاز کارټ لرئ کله چې تاسو ګړندۍ کړئ او قابلو ته راکښته کړئ.

  • 04 ستاسو د بدن زړه بښنه

    ModelScouts.com ماډل لورا ایل ماډل سکسیټس

    په لوړه کچه په لوړو لوړو پوستونو کې چلول د سر سرته رسولو تجربه ده. خپل هونډې او غوږونه خوشحاله کړئ، خپل استوګنې مشخصه کړئ، خپل کمان بیرته وساتئ او سر یې لوړ کړئ. کېدای شي دا په لومړي ځل ناممکن ښکاري، مګر تاسو به په پای کې خپل تالاب ومومئ.

    د فیشن ماډل بنډل 5 ساده لارې

  • 05 کوچني ګامونه واخلئ

    د پام وړ، چټک ګامونو سره ځان ځان مه په پام کې ونیسئ. د څاګانو پواسطه په طبيعي ډول ستاسو لارښوونه کوي، نو تاسو به د معمول په پرتله نور ګامونه پورته کړئ.
  • 06 که چیرې ونیول شي حتمی او ښکلا وګورئ

    هر څوک او بیا وروسته په څوکۍ کې شرم نه شته. لکه څنګه چې مس جې زیاته کړه، "هرکله چې تاسو او یا هم هرڅوک کولی شئ، ناستې، ناستې، ويې!" دا به ستاسو پښې د آرام کولو فرصت درکړي او تاسو ته به په آرامۍ سره تګ راتګ اجازه درکړي. برسیره پردې، که تاسو په یوه غوره طریقه کې کښیناستئ) په کمر او پښو کې په پښو کې تیریدل (، تاسو به وکولی شئ دواړه پښې او ستاسو ښکلې بوټان وښایئ.
  • 07 هګۍ لومړی، بیا پیر

    د آدم خیریه انګلستان ورځپاڼه

    کله چې ګرځېدل، لومړی د خپل هګۍ سره قدم واخلئ او ستاسو ځنګلونو تیره کړه. دا غوره ښکاري او اصلي حقیقت تاسو ته درکوي.

    د دې حاکمیت استثناء (هلته تل استثناوې شتون لري!) کله چې تاسو د سرونو لارو ته روان شئ (د پښو او پیر سره یوځای شئ) یا سیالیو (ستاسو د پیر ټول وزن). او هیڅ توپیر نلري چې تاسو د پاريس د ریلونو لپاره یاست، اوس هم یو ښه نظر دی چې د ریل پټلۍ کې ساتل کیږي.

    په پاريس کې د فیشن ماډل څنګه به وي؟

  • 08 تمرین، تمرین، تمرین

    یوازینی لاره چې تاسو د لوړو لوړو آیرونو د مهارت په لټه کې یاست، تمرین، تمرین، تمرین کول دي. کله چې امکان ولري او په یو وخت کې یو ځل په عامه خلکو کې د پانګې اچولو څخه ډارېږئ ډیری د خپل کور شاوخوا واخیستئ. ستاسو په هیلو کې د کور څخه بهر کول ستاسو د محاسبې، کنترول او تخنیک څخه اضافي خبرتیاوې کوي، او دا هیڅکله هم د مسلکي ماډلونو په چلولو کې نوټونو ته د درد رسولو په وخت کې هیڅ درد نه کوي.
  • 09 حادثې راوتلې!

    حتی نومی کیمبل د 1993 په کال کې د ویویین ویسټروډ د نندارتون په مینځ کې په جریان کې مرسته کوله مګر مسکراه نشو کولی. نو که تاسو تری واخیست، نو تاسو د فلیټونو ژوند ته ماتې نه یاست. بس راشئ، هغه یې وخورئ، او د غلا کولو هڅه وکړئ. تاسو یې ګټلي دي!