کله چې تاسو د دې لارښوونو سره کنټرول کوئ نو لمړۍ اونۍ بیرته لږ غیر انتفاع احساسولی شئ
د پیرودلو لیست جوړول او ستاسو ماشوم
تاسو به په چټکۍ سره پوه شئ چې که تاسو یو لیست لرئ نو تاسو به نور ډاډه احساس وکړئ. د پیکلو لپاره د شیانو لیست په تعقیب په سهار کې لږ ټینګار وکړئ.
تاسو به ډاډمن احساس وکړئ چې دروازه وګرځئ او بې رحمۍ چې تاسو څه شی هیر کړی.
که تاسو د ماشوم نه مخکې یو لیستونکی نه و، نو تاسو به یو ځل شي. زه نشم کولی هغه شمیره چې موږ یې د ورځې پاملرنې نیمایي وه، مخکې له دې چې پوه شو چې د ماشوم بوتلونه په فرج کې وو.
ستاسو د ماشوم سره لنډ ورځی سفر پلان کړئ
مخکې له دې چې تاسو خپل کار ته ستون شئ، ستاسو د ماشوم سره لنډ مهاله سفر ته لاړ شئ. تاسو به دا احساس ولرئ چې دا څه شی دی چې ماشوم ولیکئ او په ځان کې یې په عامه توګه ولیدل. دا به احساس وکړي چې تاسو د کار سرته ورسیږئ مګر تاسو واقعیا یې د خپل ماشوم سره خوند اخلئ.
لکه څنګه چې تاسو د کار کولو لپاره روان یاست نو وینځوئ. ځان ځان ته چمتو کړئ او بیا ماشوم ترلاسه کړئ. دوی خړوبئ، دوی جامې واخلئ، خپل شیان یې وخورئ او بیا سر یې وخورئ. په داسې حال کې چې تاسو یې یاست، خپل ځان ته وخت ورکړئ وګورئ چې دا څومره وخت نیسي. کله چې تاسو دروازې ته لاړ شئ نو د ورځې لپاره ځان خوند واخلئ.
تاسو شاید یو څه ستړی احساس کړئ مګر دا یو ښه ازموینه ده او تاسو به د سهار لپاره د خپل کوچنی سره تفریح وکړئ.
ستاسو نوي سهار مهال ویش پلان کړئ
خپل ځان ته د کار لپاره چمتو کیدلو سره یو نوی زېږېدلی ماشوم یو حیرانتیا دی چې تاسو باید پوه شئ. د مرستې لپاره ستاسو د نوي تازه شیشې پالن کولو پلان کولو الندې پوښتنو ته ځواب ووایاست ::
- ایا تاسو باور لرئ چې خپل ماشوم چمتو کول مخکې له دې چې تاسو تیاری ونیسي یا ستاسو نوي زېږېدلی خواړه وخورئ او یا یې چمتو کړئ کله چې تاسو چمتو یاست نو په خپلو رشوتونو کې یاست.
- چیرته به تاسو ناڅاپه وخورئ: په کور کې کله چې ماشوم، په کار کې یا کار کوئ خواړه؟
- څوک به ستاسو ورځ ماشوم ته چمتو کړي: تاسو یا ستاسو د پام وړ بل څه؟
- د کار لپاره چمتوالی څومره وخت نیسي، ناسته خورئ، موټر پیک کړئ، او وروسته خپل ماشوم جامې وساتئ؟
اوس، تاسو د دې په اړه فکر لرئ چې ستاسو د سهار پلانونه به څه وي. بیا، تاسو اړتیا لرئ چې معلومه کړئ څومره وخت چې تاسو ورته اړتیا لرئ. راځئ چې ووایاست چې تاسو باید په 8:30 بجو کار وکړئ. د خپلې مودې وخت کم کړئ، او د ورځې پاملرنې څخه ډډه وکړئ ترڅو وټاکئ چې څه وخت تاسو خپل کور پریږدوئ. بله، کله چې ستاسو د نوي تازه مهال ویش تعقیب څومره وخت نیسي او بیا وروسته هغه وخت چې تاسو اړتیا لرئ خپل کور پریښودئ. وروستي، بل 30 دقیقی ویشئ نو تاسو کولی شئ ستاسو د کور هرڅوک د ځینې ماین او ځینې "ماین وخت" څخه خوند واخلي.
تاسو او ستاسو ماشوم لپاره د آزموینې چلولو هڅه وکړئ
د ماشوم د پاملرنې چمتو کونکي سره د ورځې محاکمه د محاکمې د ترسره کولو لپاره، چیرې چې تاسو خپل ماشوم د څو ساعتونو لپاره وتړئ. تاسو به فشار ته احساس ورنکړئ چې تاسو کار کولو ته اړتیا لرئ.
د دې وړیا وخت څخه ګټه واخلئ او هغه غلطۍ چې تاسو یې فکر کوئ د مسلکي جامو لپاره پیرودلو لپاره چې ستاسو د پوستکي انځور، یو ویښته کښته، یا ستاسو د ماشوم څارونکي لپاره اضافي تجهیزات اخلي. کله چې تاسو ځینې وختونه خپل ماشوم مهال ویش وګورئ او د ماشوم پاملرنې سره یو نوی پالیسور سره مرسته وکړئ.
د کار او کور پیرودونه ټینګ کړئ
کله چې ناڅاپي پیښې واقع کیږي، او دوی تل تل، یو کلیم ولري چې ستاسو شخصي او مسلکي ژمنې او ستاسو د پام وړ نور دواړه ښیي. پداسې حال کې چې تاسو د غاښونو د ناروغۍ لپاره یو ماشوم ولرئ، تاسو به پوه شئ چې کوم غونډې تاسو ته اړتیا لرئ یا کله چې تاسو د خپل میړه یا بیک اپ پاملرنې څخه پوښښ لرئ، ځکه چې تاسو کار نشي کولی.
خوب په خوب کې خوب کړئ
ستاسو لومړنی اونۍ به شاید تاسو ته درناوی وشي چې هیڅ ډول چمتو والی تاسو ته نه یاست.
هر ماښام ژر تر ژره بستر ته لاړ شئ. د غوږونو سره غوږ ونیسئ او له خپل میړه څخه وپوښتئ چې د شپې چوپتیا سمبال کړي.
دا کیدی شي په کار کې بیرته ستنیدو توان ولري. کله چې تاسو نوي نظریات ډک کړئ، نو تاسو غواړئ د پام وړ تعقیب کړئ.
په بې رحمۍ لومړیتوب ورکړئ
کاري کاري موخې باید په وحشي توګه اغیزمنې وي - موږ باید وي! د دې په اړه بې رحمه مرسته کولو لپاره د هغو مهمو دندو تشخیص چې باید بشپړ شي ترڅو تاسو په کار کې چټک ګام پورته کړئ. نور څه به تاسو په وخت کې ترلاسه کوئ.
همدا رنګه، ستاسو د کاري ورځې په پیل کې تر ټولو مهمې شیان له مینځه یوسئ. که چیرې تاسو په ښوونځي کې یو ماشوم د ماشوم د اخیستلو لپاره بلل کیږئ، نو دا به لږ کم پاتې شي. او ځان ځانونه وټاکئ: د ماشوم پاملرنې لومړنۍ میاشتې د ماشوم پاملرنې معمولا د سړو، غوږونو او د غوږ انتانونو له الرې ټپیږي. یوازې د سپینو زینونو دا دی چې لږ کوچني ناروغۍ ستاسو د ماشوم د مدافع سیستم پیاوړی کوي.
پخپل ځان سخت مه کوئ
تاسو هیڅکله نه پوهیږئ چې د دې اخوان المسلمین ننګونې په وخت کې به تاسو احساس کوئ. مګر ستاسو د راتلونکې په اړه هیڅ چټک پریکړه مه کوۍ لومړی په اونۍ کې. دا د انتقال انتقالي وخت دی.
پرځای یې، په یاد ولرئ چې څنګه احساس کوئ، هغه څه چې تاسو یې خوښ یا یې خوښ کړئ. دا مشاهده د وروستي غبرګون لپاره وساتئ. که چیرې ناڅاپي احساسات د څو اوونیو وروسته دوام ومومي نو تاسو غواړئ خپل کار یا د پاملرنې حالت بدل کړئ.
خپل ځان ته د کار لپاره ښه انعام ورکړئ
د دې پلان جوړونې او لیږد وروسته، تاسو د درمل مستحق یاست. یو انعام پلان کړئ چې تاسو سره به د کار په لومړۍ اونۍ کې بیرته ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. شاید دا د ماسپښین 3 بجې د پیډاکرور ګمارل یا قافله ستاسو د غوره کار ملګري سره وي. یا حتی د شنبې سهار سهار ستاسو ماشوم سره په بستر کې ساه ورکړۍ، وروسته له دې چې په اونۍ کې جلا شي بیا وصل کړئ. تاسو یې مستحق یاست، او دا به په دوهم ځل بیا په کار کې تاسو ته تازه کولو کې مرسته وکړي.
د الیزیباب ماکوری لخوا تصویب شوی