د عملي مرکې لارښوونې او تخنیکونه

آیا تاسو د کار کولو مرکې لرئ؟ حتی که تاسو اوس هم مرکه شوی نده، مګر تاسو د کار لټون کیږئ، دا د ښه مرکه کولو لپاره د مرکې کولو تمرین کول دي.

هغه څه چې تاسو تمرین کوئ، ستاسو د مرکې وړتیا به ښه وي او ښه به چمتو وي چې تاسو به وي کله چې د ریښتینې د کار مرکو لپاره وخت وي. د مرکې د لارښوونې بیاکتنه، د مرکو احتمالي پوښتنو بیاکتنې لپاره وخت اخلئ، په مرکه کې مرکې کې برخه واخلئ، او په خپله یا د ملګری سره تمرین وکړئ، ټول به د مرکې فشار کمولو او خپل اعتماد پیاوړتیا کې مرسته وکړي.