د کار موندنې مرکې لپاره د لارښوونې لپاره غوره لارښوونې
د ځان سره د مرکې کولو تمرین
د مسلکی مشاور مشاور یا کوچ یا فیس په خدمت کې د مرستې پرته پرته په کور کې د مرکې چمتو کولو لپاره ډیری لارې شتون لري.
تاسو کولی شئ د خپل ځان سره مرکې ترسره کړئ یا د ملګرو او کورنۍ ګمارلو لپاره ستاسو سره مرسته وکړئ.
د مرکې پروسې پوه شئ. که تاسو د کار ځای ته نوې یاست نو یا په یو وخت کې ورسره مرکه ونکړئ، نو پوه شئ چې د مرکې په ترڅ کې به څه پیښیږي نو تاسو به کومه حیرانتیا نه لرې. بیا کتنه وګورئ چې څنګه د کار مصاحبې کار کوي نو تاسو پوهیږئ چې څه تمه لري.
د مرکې د پوښتنو ځوابونه . د چمتو کولو لپاره ترټولو آسانه لاره د مرکې د پوښتنو یو لیست جوړول دي او هر پوښتنې ته لوړې ځواب ورکول دي. څومره چې تاسو تمرین کوئ، نور به تاسو چمتو کړئ چې د حقیقي دندې مرکه کې ځواب ووایاست.
د فټکارډونو کارول سوالونه د ګرافیکونو په اړه ولیکئ. د تورډډونو په مینځلو سره، تاسو به په هر ترتیب کې د پوښتنو ځواب ویلو سره آرام شئ.
خپل عملیات ثبت کړئ . که تاسو یوه ویب کیم، ویډیو کیمره یا د ټیپ ریکارډر ولرئ، خپل ځوابونه ثبت کړئ او بیرته یې ور و کړئ. ستاسو د بدن ژبې ارزول (که تاسو د ویډیو کامرې لرئ) او ستاسو پوښتنو ته ځوابونه.
ستاسو وضعیت او د سترګو اړیکه څنګه ده؟ ایا تاسو تاوان یاست؟ ایا ستاسو ځوابونه ډیر اوږد مهاله دي؟ ایا تاسو باور لرئ؟ که تاسو د ویډیو کامر یا ټیپ ریکارډ نه لرئ، د عکس مخې ته عمل وکړئ.
د ملګري یا کورنۍ غړی راوبلل. تاسو کولی شئ د ملګري یا د کورنۍ غړي ته د پوښتنې لیست هم ورکړئ او دوی سره مرکه وکړئ.
ستاسو د مشورتي مرکه ورکوونکي څخه د ساختماني نظرونو لپاره پوښتنه وکړئ. د یوه ملګري یا د کورنۍ غړي سره تمرین کول به تاسو ته د مرکې کولو مهارتونو او نظریاتو د ترلاسه کولو لپاره یو آرام، خوندي چاپیریال چمتو کړئ.
برخه واخله. د مرکې تمرین کولو لپاره یوه لاره د داسې ښکاري چې د اصلي دنده مرکې لکه د مرکې په لباس کې جامې دي . نه یوازې د جامو مینځل تاسو ته احساس کوي لکه تاسو د ریښتینې دندې مرکه ترسره کوئ، مګر دا به تاسو ته فرصت درکړي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو مرکې جامې دي او تاسو چمتو یاست.
د مرکې ځای ونیسئ. که تاسو د مرکې ځای جوړ کړئ نو دا به تاسو د حقیقي مرکې په څیر احساس وکړي. حتی که دا ستاسو د پخلنځی میز (د ګوټ ګوټ پاکول) د دواړو خواو سره یو ځای، ستاسو لپاره او یو د مرکه کونکی لپاره، ستاسو د تمرین مرکه لپاره به نور رسمي وي.
ستاسو د مرکې وړ مهارتونو تمرین به ستاسو د رښتینې مرکې په ترڅ کې د فشار کمولو کې مرسته وکړي، او تاسو به تاسو ته د ځوابونو سره د راغلو هڅو پرځای د مرکه کولو سره د اړیکو ټینګولو ته اجازه درکوي. د مرکې د پوښتنو ډولونو سره ډیر ډیر واقف دي چې تاسو یې وغوښتل شي، ښه چمتو شوي تاسو به مرکه وکړئ.
دلته د مختلفو مسلکونو، د دندې ډولونو او بیاکتنې لپاره مرکه کولو ډولونو لپاره د مرکې د مرکې پوښتنو لست دی.
د تمرین کولو لپاره ځینې وخت اخیستل به ستاسو باور پیاوړي کړي او ستاسو د کار مرکې لپاره مرسته وکړي.