مرکه کول په خپله او په خپله کې مهارت دی، په کوم کې چې د مرکه ورکوونکي سره اړیکه ونیسۍ او ستاسو فکرونه د بیا پیل کولو په اړه لیست شوي وړتیا په توګه د دندې په ترلاسه کولو کې د پام وړ مهم عوامل دي.
دلته د 10 مرکې وړ مهارتونو لیست دی چې تاسو به له تاسو سره د کار موندلو په برخه کې مرسته وکړي.
د 10 څخه د مرکې مهارتونه
1. تیاری
وینځل دا د هیڅکله ارزښت نلري. نه یوازې ستاسو مرکه کوونکی به د هغې له لارې سم وګوري، مګر ستاسو ځوابونه به (او ستاسو په ځان باور) به په جدي ډول سره وځنډوي که تاسو په سمه توگه چمتو کول نه غواړئ. تاسو باید لږ ترلږه یو ساعت وقف کړئ، ستاسو چمتوالی ته.
دلته د نمونې یو فارمول دی چې د 60 دقیقې چمتو کولو تمرین تمرین کوي:
5 دقیقې بیا د کار تشریح مطالعه او تجزیه کول ، په اړینو شرایطو او مسؤلیتونو تمرکز کول، ترڅو د دندې په ډیری مهمو اړخونو تمرکز لپاره ځوابونه درک کړئ.
5 دقیقې بیا خپل بیا پیل او پوښ پوښ، بیا وګورئ ترڅو وګورئ چې څنګه په لومړي ځای کې ځان ځان سره وپیژانده.
15 دقیقې د احتمالي مرکو پوښتنې چې پوستې ته مشخص شوي څیړنه کوي، او صنعت.
20 دقیقې د دغو پوښتنو ځوابونه تمرین کوي، او ستاسو د کاري تجربې څخه ځانګړي مثالونه یادونه کوي، لکه ستر لاسته راوړنې، ننګونې یا میلونه چې د وضعیت او چلند سره د مرکې په اړه ستاسو ځوابونو پیاوړتیا لپاره د انډیډیو په توګه خدمت کوي .
15 دقیقې د شرکت تحقیق کول ، د هغوی تاریخ، ماموریت او ارزښتونو او وروستیو پروژو ته کتنه.
په واقعیت کې، عمل بشپړ دی. په خپل ځان کې د دې ګامونو تمرین کولو سربیره، د ملګري یا د کورنۍ غړي وغواړئ چې د مرکه کونکي په توګه پیسي وکړي، نو تاسو کولی شئ په ریښتینې وخت کې د پوښتنو ځوابونو لپاره کار واخیست.
2. دقیقا
ډیر لږ (که چیرې) عذرونه شتون لري چې ناوخته رسیدنه به ترالسه کړي. ستاسو د مرکې د وخت څخه د لسو څخه تر 15 دقیقو پورې د رسیدلو لپاره هر څه وکړئ، ایا دا ستاسو شبکه پالن کول او شپې مخکې خپل بوج بسته کول، پنځه الارمونه ترتیب کړئ یا د ملګري څخه غوښتنه وکړئ چې تاسو ته د ژغورلي ټیلفون ورکړئ، یا اضافي وخت پریږدئ چې د ترانسپورت احتمالي خنډونو لپاره حساب ورکړي.
.3 مخکې له دې چې تاسو خبرې وکړئ فکر وکړئ
د فکر کولو ځواب د تل لپاره د تل څخه غوره دی. البته، تاسو نه غواړئ د 5 دقیقو لپاره په مایک کې په چوپتیا کې ناست شئ ځکه چې تاسو د ځواب سره راځئ، مګر دا د منلو وړ دی چې څو ساعته واخلئ مخکې له دې چې تاسو خبرې وکړئ فکر وکړئ.
د "ums" او "uhs" څخه ډډه وکړئ او د مرکه کونکي پوښتنې بیرته دوی ته په تکرار سره وخت ونیسئ، یا "د هغه یوه زړه پورې پوښتنه" یا "زه واقعا یوازې په دې فکر کوم چې په ورته موضوع، او ...
که تاسو رښتیا ډډه کوئ ، تاسو کولی شئ ووایه ، "کومه لویه پوښتنه ده. ما په حقیقت کې هیڅکله هم دا پوښتنه نه وه کړې؛ اجازه راکړئ چې یوازې د دوی په اړه فکر وکړم. "په پای کې، پوهیږئ څه شی وکړئ که تاسو واقعا پوښتنې ځواب نه شي کولی .
.4 په روښانه توګه خبرې کول، په زړه پوري او اطمینان
اعصاب کولی شي تاسو ته یو دقیقه په یو میل خبرې وکړي، او دا کولی شي د ځان په اړه ډیر ارزښتناکه معلومات وړاندې کولو لپاره ساده اراده کولی شي.
په هرصورت، ډیر چټک خبرې کولی شئ تاسو ته ځیر شوی، چټک یا اندیښنه وګورئ. یو هوښیار هڅه وکړئ چې په سمدستي او روښانه توګه خبرې وکړئ او خبرې وکړئ. دا به ستاسو سره د مرکې د فشار څخه مخنیوی کې مرسته وکړي .
5. ناڅرګنده ده، نه سرغړونه
که څه هم تاسو باید خپل ځان، تجربې او لاسته راوړنې ته وده ورکړئ او وړتیا ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو سرغړونه، narcissistic or self-important په ټوله کې نه راځي. هیڅ مهمه نده چې تاسو په خپل کار کې څومره ښه یاست، تاسو به بې شمیره خنډونو ته ادامه ورکړو که چیرې تاسو په یوه ټیم کې کار کولو لپاره احساساتي ارواج نلري او د مدیرانو، همکارانو یا مراجعینو سره یو ځای شئ.
د باور یو ډول او متوازن احساس له منځه وړلو تمرکز وکړئ، او کله چې تاسو خپلې لاسته راوړنې په اړه بحث وکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې کریډیټ ته چیرته چې کریډیټ شتون لري ترڅو وښیي چې تاسو د ټیم لوبغاړی یاست .
6. (په حقیقت کې) لیږدول
هرڅوک کولی شي خندا، خندا او ووایه "حق" یا "په واقعیت" سره او یا هم، مګر څومره خلک په واقعیت کې اوري؟
مرکه په ځانګړې توګه سخته ده ځکه چې تاسو د خپل مرکه کونکي پوښتنو ته غوږ نیولو ته اړتیا لرئ، پداسې حال کې چې ذهني توګه ستاسو ځواب چمتو کول. که څه هم، که تاسو په لومړي ځای کې ښه نه اورئ، نو کیدای شي د پوښتنې ټول ټکي له لاسه ورکړي، او په پایله کې، ستاسو ځواب به په بشپړه توګه راټیټ شي.
په اوس وخت کې پاتې شه او خپل ځان زون ته مه پریږدئ، حتی که داسې احساس وي لکه مرکه کوونکی په ناڅاپه توګه په پښو اچول کیږي. چمتووالي به په پراخې کچې سره مرسته وکړي (له دې امله تاسو د خبرو اترو لپاره چمتو چمتو یاست، او دا باید په ټول ځای کې راشي) مګر د اوریدلو ښه مهارتونه او د تمرکز وړتیا مهم دي.
.7 د تمایلاتو بیان، ستاسو د لغت او ستاسو د بدن ژبه سره
هیڅ شرکت نه غواړي چې یو څوک د بد چلند سره وپلوري. هیڅ ډول معامله ستاسو وضعیت څومره ستونزمن دی، د مرکې په خونه کې هیڅ سامان نه راوړئ. دا پدې مانا نلري چې ستاسو پخوانی کارکونکي یا کوم بل شرکتونه چې تاسو ورسره اړیکه لرئ، یا ستاسو د شخصي شرایطو په اړه شکایت کوئ.
طبیعي وي، د لسیزې خوشې کولو له الرې معقول نظریات بیان کړئ. د بیلګې په توګه، که تاسو د یوې ننګونې وضعیت په اړه خبرې وکړئ، نو تاسو باید دا هم شامل کړئ چې تاسو څنګه یې مرسته کړې ده، حل کړئ، او هغه څه چې تاسو یې تاسو ته ښه کارمند جوړ کړ. په یاد ولرئ، ستاسو د بدن ژبې ستاسو په وینا ډیرې مسلې لري . په مخ کې د مسکر سره چل شئ، یو لاس لاسیز وړاندیز وکړئ، او په میز کې اوږد کېږده، په خبرو اترو کې د لیوالتیا لپاره لږ څه ودرول.
.8 دلچسپي ښیې، د لیرې کولو پرته
ځینې وختونه، دا د (مسلکي) لومړی نیټې په توګه د مرکې فکر کولو لپاره ګټور وي. د ناڅاپه، بې رحمه، یا توقیف هوا هوا به مرکه کونکي وګرځوي، لکه څنګه چې به د ماښام له مینځه وړلو وړ وي. مهمه نده چې تاسو څومره غواړئ یا دنده ته اړتیا لرئ، د سرغړونې له امله ډډه وکړئ؛ غوښتنلیک یا غوښتنلیک د دندې په مرکه کې هیڅ ځای نلري. کلیدي موخه دا ده چې په رول او شرکت کې د پام وړ دلچسپي څرګند کړئ، او د هغه کار لپاره چې تمه یې کوئ. د خپل ذهن په ساتنه کې وساتئ چې تاسو د کارمند په توګه ارزښتناکه شتمنۍ یاست.
.9 ستاسو د لینځلو پیچ څخه زیات پوهیدل
که څه هم تاسو باید د دې وړتیا ولرئ چې تاسو د لیبل پچ په ځان کې معرفي کړئ، خپل تجربه بیرته راوباسئ او خپل قیمتي مسلکی شتمنۍ ته وده ورکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هغې په اړه خبرې کوئ. پوهیږئ چې ستاسو د ځواکونو او ضعیفونو په اړه بحث وکړئ، او ستاسو د ښه غوره کیفیت او لوی مهارتونو باندې ټینګار وکړئ، پداسې حال کې چې د پرمختګ په ساحو کې مثبت مثبت وینځئ.
تاسو باید د خبرو اترو په برخه کې د یو شمیر کنټرول د کولو توان هم ولرئ. د بیلګې په توګه، که یو مرکه کوونکی هڅه کوي تاسو سره سفر وکړي یوه سخته پوښتنه لکه "ایا تاسو د کار ورکوونکي سره د بد تجربه درلوده؟" یا "د یو وخت په اړه ووایاست چې د کوک کارګر له تاسو څخه ناخوښه وو،" تاسو باید وکوالی شئ خپل ځواب ته په ځواب کې پداسې حال کې چې مثبت ځواب ته ستاسو ځواب ځواب ورکړئ: یوه نظر یا بیلګه دا ښیي چې تاسو څنګه د وضعیت زده کړه یا وده کړې. تاسو باید د خپل ځان پوښتنې هم ولرئ ترڅو د مرکه کونکي څخه پوښتنه وکړئ .
د درناوي څرګندول
کله چې ستاسو مرکه پای ته ورسېده، تاسو باید د "مننه" ارزښت اهمیت مه کوئ. تاسو باید د خپلو مرکې کونکو څخه مننه وکړئ، او د موقعیت په اړه د نورو زده کړو فرصت لپاره. کله چې تاسو کور ته ورسیږئ نو تاسو باید تل د یو بریښنالیک سره تعقیب کړئ. که نه نو، مرکه کوونکی کیدای شي خپل ماډل د هغه نښه نښه کړي چې تاسو په پوهه کې په رښتیا سره علاقه نلري.
د کار موندنې په اړه نور معلومات: د 10 تر پوښتنې الندې پوښتنې او غوره ځوابونه | د کار موندنې مرکه څنګه څنګه ترلاسه کړئ