د محرم او زړه نازک کار کولو لپاره 16 لارې

ستاسو د مثالي کاري کاري انځور جوړولو لپاره دا پوښتنې ځواب کړئ

د کار کولو مور ژوند د ژوند کولو وړتیا لري. ډیره اندیښنه یا اندیښنې ښیې چې تاسو ستړي ستړي احساس کوي، سمه ده؟ دا ډول جذبات ستاسو په ژوند کې د یو وخت په جریان کې ستاسو انرژۍ زیاتوالی کوي چیرته چې امکان لري څومره ممکنه انرژي ته اړتیا لرئ. دا کومه حیرانتیا نه ده چې د اعتماد او خوښۍ پیدا کول یوه ننګونه ده!

باور او خوښۍ کیدی شي تاسو ته ځي. نو څنګه تاسو کولی شئ یو ډاډمن او خوشحاله کاري مور؟

د لاندې فکر کولو تمرین له لارې هڅه وکړئ ترڅو ستاسو د غوره کاري کاري انځور جوړولو لپاره.

ښځه ولیکئ، ولیکئ!

یو نوټ بوک خلاص کړئ او هغه لیکنه ولیکئ چې تاسو یې د سوېلي کاري کاري عکس څنګه ښکاري. هر هغه پوښتنې چې تاسو یې لرئ ولیکئ او بیا یې په ځای کې ځواب ورکړئ یا وخت وټاکئ.

کله چې تاسو کار کولو او یا د جال پاکولو کار کوئ نو په یوه پوښتنه باندې ډډه وکړئ. کله چې دوی ته راغلل یا ستاسو په تلیفون کې یو یاداشت جوړ کړئ فکر وکړئ چې په کاغذ کې د کاغذ پیډ پریږدئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې مخکې له دې چې وتښتېدل ځواب یا نوې فکر ونیسئ.

کله چې تاسو د خپل عصري کاري ماین انځور عکس العمل په اړه پیل کړئ نو ډاډه یې کړئ چې د نورو کاري کارونو د ژوند او راتلونکي اداره کولو څرنګوالي څنګه ناڅرګند دي. ولې؟ ځکه چې کارونه تل تل ندي لکه څنګه چې دوی ښکاره کیږي. تاسو کولی شئ خپل مثالي کاري کاري انځور د هغه څه په اړه چې خالص تصور دی. تاسو نه غواړئ ځان ځان د دروازې څخه د ناکامۍ لپاره وټاکئ. پرځای خپل پام ستاسو په اندر تمرکز کړئ.

دلته 16 پوښتنې دي چې تاسو یې پېل کړئ:

ستاسو د مثبتو کاري مور انځور څه ډول وي؟

1.

څه ډول کاري کار غواړئ؟ پوره وخت؟ بعد له وخته؟ د کور یا دفتر څخه کار کول یا شاید د لرې پرتو دفتر؟

.2 د ورځني پاملرنې اړتیاوې کوم مهم ځانګړتیاوې دي چې ستاسو د ماشوم پاملرنې ته اړتیا لري؟

.3 ستاسو ورځنی پاملرنه څنګه کولی شی ستاسو ژوند آسانه کړی؟

4. څه شیان دي چې تاسو یې غواړئ تاسو کولی شئ د ژوند آسانتیا لپاره پلي کړي مګر هیڅکله یې دا کار ندی کړی؟

5. تاسو د خپل کاري مور په اړه څه ډول پالتو شتون لرئ د ژوندانه ژوند او ولې یې تاسو له دې څخه ګوښه کړئ؟

6. کوم کومو وسایل چې تاسو یې غواړئ مرسته وکړئ تر ټولو غوره کاري مور چې تاسو یې کیدای شئ؟ خپل تخیل دلته وکاروئ. خپل ځان فشار مه کوئ چې د هغه چا نوم په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې بل چا اوریدلی و.

تاسو څنګه په خپل ژوند کې د خپل ژوند سره یوځای کول غواړئ؟

7. ښه شیان کوم چې تاسو یې کوئ خپل کار په بریالیتوب سره په خپل ژوند کې یوځای کړئ؟

8. ایا تاسو یو ښه مهال ویش لرئ؟

9. ایا تاسو په کار کې صحیح سرحدونه ټاکلي دي ترڅو خلک پوه شي چې چیرته یې لیکئ؟ د مثال په توګه، پوه شئ کله چې ستاسو پلیټ ډیری وي او ویل یې چې هیڅ یو ښه مهارت نلري چې تاسو په کار کې یاست او د ژوند یوځای کولو کړنالرې.

10. ایا تاسو خپلې وړتیاوې لوبوئ؟ ایا تاسو هغه پروژو ته ادامه ورکوئ کوم چې ستاسو د ځواک سونګوي؟

11. آیا هلته داسې مهارتونه شتون لري چې تاسو غواړئ وده ومومئ چې تاسو کولی شئ روزنه ترلاسه کړئ؟

12. تاسو د خپلې دندې په لاره کې چیرته یاست ؟ زه مو د خپلو کړنو بیاکتنې کې اهدافو ته اشاره نه کوي، که څه هم تاسو د دې په اړه فکر کولی شئ. زه د هغه څه په اړه خبرې کوم چې تاسو یې تیلو ته اړتیا لرئ تر څو تاسو د ټاکل شوي دقیقې لار ته دوام ورکړئ. چیرې چې تاسو سرته رسېدلئ، ولې دا لاره سرته رسېدلئ، او تاسو یې څه کول غواړئ؟

تاسو د هره ورځ په پای کې خپل وخت او انرژي څنګه کاروئ؟

د نن ورځې هرڅه چې تاسو یې ترسره کول لکئ. هر څه چې تاسو د خپلې کورنۍ، ستاسو دنده، ستاسو د مسلک پرمختګ، ستاسو کور، او همدارنګه ځان لپاره شامل کړئ شامل کړئ.

14. د خبرو اترو په اړه ولیکئ او کوم ډول احساسات چې دوی رامنځ ته شوي . وروسته دا احساسات ستاسو تاثیرات څنګه اغیزمن کړل؟ دا کیدای شي د نورو سره یا هم حتی ځان سره خبرې وکړي. ایا تاسو وموندل چې تاسو پخپل ځان سخت یاست هغه څه لپاره چې تاسو تیاره شوي یاست؟ په فلیپ اړخ کې تاسو د یو څه هڅونې له امله تاسو په بریالیتوب سره بریالي کړل؟

15. د ورځني فعالیتونو د لیکلو وروسته احساسات او احساساتو احساس کاوه کله چې ستاسو شخصي انرژي لوړه وه او بیا کله چې دا ټیټه وه او بیا ولې لوړې او ځینې پیښې وشوې.

16. آیا ستاسو د ورځې یوه برخه ده چې تاسو یې هيله درلوده چې تاسو ډیر انرژي لرئ؟

کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ نو تاسو کولی شئ خپل ځان ته د چټک انرژۍ وده ورکړئ او تاسو به په هغه ځای کې چیرته وټاکئ؟

تاسو ترسره شوی

هو! اوس دا د هغه څه جذب کولو وخت دی چې تاسو زده کړي دي.

په دې وخت کې شاید تاسو له ځان څخه پوښتنه وکړئ، "هغه څه چې زه یې کوم؟ هیڅ کار نه کوي! "دا لوی خبر دی !! تاسو د شیانو د شمیرلو په اړه یاست.

دا به د کار اخیستلو لپاره وي (یوپ، ډیر کار!) مګر ستاسو د مثالي کاري کاري عکس په اساس ژوند کول به د دې وړ وي او تاسو پوهیږئ. یوځل تاسو پوهیږئ چې شیان مثالی بدلون نه شي پیل کیدی.

تاسو پدې بدلون کې هغه بدلون نه شي کوالی چې پدې وخت کې واقع کیږي ځکه چې تاسو کله چې د یو څه څخه خبر یاست نو تاسو د هغې څخه خبر نه شئ.

نو کله چې هغه شیان چې ستاسو لپاره کار نه کوي تاسو به خپل ځان ته ووایاست، هو، دا کار نه کوي. یو څه باید بدلون ومومي. د شیانو بدلولو څرنګوالی کېدای شي په لومړي ځل کرسټال روښانه نه وي مګر په پای کې به دا وي.

دا به په خپل ځان کې د اعتماد وده پیل کړي او ستاسو د قوي خوشحاله کاري مور وي.

تاسو د دې پوښتنو څخه د ځان په اړه څه زده کړل؟ زما په فیسبوک پاڼه کې د هغې په اړه ټول ما ته ووایاست! زه به هلته وموم.