څرنګه د پریکړې کولو وخت کې وخت او انرژي بچ کړئ
خپل لومړیتوبونه په مستقیم ډول وساتئ
نن څه شی ته اړتیا لرئ کوم مهم دي، سبا، دا اونۍ، دا میاشت، او سږکال؟
ایا دا غږ د هدف ترتیب په څیر دی؟ ولې، په یوه لاره، دا ده. هره ورځ تاسو د یو څه د ترسره کولو لپاره چمتو کړی، سمه ؟. تاسو د پایلو په اړه کنترول لرئ کله چې تاسو خپل ذهن ته یې ټاکئ ځکه چې کله تاسو په اراده توګه د یو څه کولو لپاره چمتو کړی، تاسو عموما دا کار کوئ.
هره ورځ، د ورځې لپاره خپل لوړ دری لومړیتوبونه ولیکئ. دوی ممکن دومره ساده وي، هر څوک چېرته چې اړتیا ورته وي، زما کار وکړئ، هرڅوک کور ته ورسیږي. تاسو یو انتخاب لرئ، که څه هم د دې څخه پرته د دې لپاره چې یو صحرا ناست ونیسي هرڅوک به مخکې له دې چې دوی پریږدي، په کار کې لوی کار بشپړ کړي، ورځ پای ته غسل وکړي. اوس موږ خبرې کوو! خپل لومړیتوبونه په مستقیمه توګه په ژورنال کې لیکلو سره وساتئ
څرنګه لومړیتوبونه تاسو ځواکمن یاست تاسو د زړور کار / ژوند غوره کولو ته اړتیا لرئ
کله چې تاسو مسلکي او شخصي لومړیتوبونه مخکې له دې وټاکل چې تاسو به تاسو ته د زړه ور کار / ژوند انتخابونو اجازه درکړو. تاسو مخکې له دې چې ستاسو ذهن، تاسو، کورنۍ او ستاسو دنده مهم وي د هغې په اړه جوړه شوې ده.
تاسو پوهیږئ چې تاسو څه غواړئ او په هغه ځای کې اهدافو لرئ چې تاسو یې غواړئ چېرې لاړ شئ. تاسو د لوبې پلان لرو. ستاسو لومړیتوبونو سره سم د پریکړې کولو بهیر چټکولو کې مرسته کوي چې ستاسو وخت او انرژی خوندي کوي.
کله چې تاسو د زړه پورې کار / د ژوند غوره کولو ته اړتیا لرئ فکر کوئ چې ستاسو لومړیتوبونه څه دي. ایا دا پریکړه ستاسو له لومړیتوبونو څخه خنډ کوي؟
یا دا ستاسو هدف ته نږدې یو ګام راوړي؟ د دې انتخاب لپاره پریکړه به په راتلونکو میاشتو کې ستاسو په لومړیتوبونو اغیزه وکړي؟
د بیمې ماشوم او مهم کار پروژې پاملرنې ترمنځ څنګه پریکړه وکړئ
راځئ چې ارزښتونه او لومړیتوبونه نظر ازموینې ته وړاندې کړو.
هو، دا به ښه وی که ستاسو ماشومان ستاسو د شمیرې لومړیتوب و، او په احساس کې یې وي، مګر کله چې تاسو استثناء ته اړتیا لرئ هغه وخت به وي.
ستاسو د ماشوم ماشوم یا کار ډیر مهم دی کوم آسانه ځواب نشته. دا هغه ځای دی چې "زړور" برخه کې راځي. مګر موږ کولای شو ځینې پوښتنې وکړو چې ممکن شیان پاک کړي او د پرېکړې کولو بهیر چټکتیا سره مرسته وکړي.
لومړی، د ارزښتونو او لومړیتوبونو لیست واخلئ. بیا، د دې پوښتنو څخه یو ځل په یو وخت کې لاړ شئ. خپل سوال د پوښتنې په اړه د بلې خوا ته لاړلو مخکې جوړ کړئ. راځئ چې فکر وکړو چې کورنۍ ستاسو د لوړ ارزښتونو څخه دی.
- ستاسو ماشوم څنګه ناروغ دی، واقعا. کیدی شي ستاسو زړه د خپلې غوښتنې سره مات کړي، مګر شیان په نظر کې ونیسي. ایا دوی تبه لری؟ ایا دوی ټوله شپه راولي؟ د دوی نښې نښانې څومره جدي دي؟ کله چې تاسو د غاښونو د ناروغۍ ته اړتیا لرئ نو خپل ځوابونه ولیکئ.
- ایا تاسو اړتیا لرئ چې خپل ماشوم سره کور ته پاتې شئ یا ستاسو د مالتړ سیسټم کې څوک شته یاست؟ (ټیک: دا خورا ښه ده چې ستاسو د ملاتړ سیسټم کې خلک ولرئ څوک پوهیږي چې هغه څوک دي چې تاسو یې د ماشوم بیړني خدماتو ته اړتیا لرئ!)
- آیا ستاسو ماشوم باید ډاکټر ته لاړ شي؟ که داسې وي، آیا تاسو کولی شئ راوړي یا یو بل بل یې کولی شي؟
- که تاسو ډاکتر ته ورسو ئ نو ایا تاسو سره د دوی سره پاتې کیږئ یا څوک راشي او د دوی سره پاتې شي او تاسو کار ته بیرته ستانه شئ؟
- که تاسو کار ته بیرته نشو کوالی، ایا تاسو کولی شئ د پروژې څخه خپل کار ته ادامه ورکړۍ د کور څخه کار کوئ؟
د پروژې خبرې کول موږ ته دا پته ده:
- ستاسو دنده د لوړ لومړیتوب دی ، مګر ایا پروژه ستاسو د مسلکي ارزښتونو سره ښه والی لري؟ یوازې دا پروژه تاسو او ستاسو په ژوند کې څومره مهم ده؟
- ایا په کار کې بل څوک شتون لري چې د اړتیا په وخت کې ستاسو سره مرسته وکړي او ستاسو سره مرسته وکړي؟ تاسو ممکن احساس وکړئ لکه څنګه چې تاسو کولی شئ دا پروژه اداره کړئ، مګر دا ریښتیا ده؟ آیا کولی شي ستاسو په نشتوالي کې بل څوک بدل کړي؟
- ایا تاسو مدیران ستاسو ارزښتونه او / یا ستاسو د کاري اړونده لومړیتوبونو پیژني؟ ایا د دوی پوهه یاست؟
- که تاسو خپله پروژه غوره کړئ، د پریکړې وروسته به تاسو څنګه احساس کوئ؟
- که تاسو له نن څخه لس کاله بیرته وګورئ، نو ایا پروژه به مهمه وي لکه څنګه چې نن ده؟
کله چې تاسو هر یو له دې پوښتنې څخه په ځواب کې ځواب ورکړئ تاسو تقریبا ستاسو پریکړه کولو لپاره تیار یاست. دا هغه وخت دی چې تاسو به یې زړه وئ. تاسو اړتیا لرئ چې د یو بالغ په څیر عمل وکړئ، خپل پریکړه وکړئ، بیا بیرته له ځینو لیدلو سره لاړ شئ. که تاسو وخت تېر کړئ مصیبت احساس کړئ نو تاسو به بیرته تاسیس کړئ او تاسو به بیا دا پروسه پیل کړئ. تاسو نشي کولای پدې وخت او انرژی مصرف کړي. زړور، کاري کار وکړئ، او هغه انتخاب جوړ کړئ چې تاسو یې د شخصي او مسلکي ارزښتونو او لومړیتوبونو سره یو ځای شئ. ته یې کولی شئ