د خپل مسلک د پرمختګ لپاره اراده ترتیب کړئ او بیا دا لارښوونې تعقیب کړئ.
امکانات واخلئ
یو څه کم کړئ، دا ښه احساس کوي! زموږ د ماشومانو په پرتله چې د مهال ویش او پیژندګلوی په لټه کې دي، زموږ دنده زموږ لپاره د شیانو د شیانو فرصت راکوي!
تاسو فرصت لرئ چې د پلټنو وړ وي او بیا د ناڅاپه تمه کولو تمه وکړئ.
کله چې تاسو د دې ډول فزیکي شیانو په اړه عمل کوئ نو پاپ به یې وخورئ! کله چې موږ فرصتونه نیسو او وده وکړو نو ښه احساس احساسوی. د پایلو چمتو کولو لپاره ستاسو د ملاتړ ټیم ته لارښوونه وکړئ چې زړه پورې شیان سرته ورسوي نو تاسو به مسلکي (او وروسته بیا په هیله مندۍ سره) واقع کیږي.
د لوی انځور کار، نه یوازې "نن ورځ"
کله چې تاسو د شرکت لوی لوی انځور په اړه د خبرو اترو اوریدلو وخت وخورئ تاسو به په هغه ځای کې چې تاسو یې وټاکئ مصرف کړئ. په دې اړه پریکړه وکړئ چې هغه لویې پروژې چې تاسو یې کار کولی شئ دا به د دې لوی انځور جوړولو کې مرسته وکړي او دا یو نوی ارقام جوړ کړئ. فکر وکړئ چې په دې ارادې کې د کار کولو پرمهال تاسو فکر کوئ یا احساس کوئ.
دا تاسو ته څه شی درکوي چې اوس روان دي او تاسو ته د تاسو په راتلونکي کې یو نوی نظر درکوي. په دې اړه اندیښنه څنګه چې تاسو به وروسته له هغې په خپل مدیر کې سپن کړئ او خپل ځان ته تخلیق شئ.
هغه سرچینې چې تاسو اوس کولی شئ
موږ نشو کولی پخپله پخپله دا کار وکړو . ستاسو لوی عکس ارقام د اوس مهال په تی پلی کې پرتله کړئ.
څه به وکړي چې خپل تالیفون دواړه په کار او کور کې راوباسئ او ولې؟
خپل ځان د لوی ارادې لپاره وخورئ نه یوازې د کار په اړه کار یا فکر کې ډیری ساعتونه وخت نیسي، مګر دا هم د موم انرژي اخلي چې تاسو یې د کور مخ ته اړتیا لرئ. ځینې شیان باید دې ته ورکړي چې تاسو د تمرکز اراده خوښ یاست.
یو ښه تمرین وکړئ
د بدلون سره اندیښنه راځي او ممکن ممکن منفي خبرې وکړي. کله چې دا ډول احساسات په مثبت ډول تمرکز کوي. ولې خپل ځان ولګوي؟ تاسو څنګه احساس کوئ کله چې مو هدف ته ورسیږئ؟ تاسو د دې د ساتلو لپاره څه هڅولای شئ؟
زه د هغه دلیل یوه برخه وموم چې تاسو د خپلې کاري کاري رول څخه خوند اخلئ ځکه چې تاسو د خپلو ماشومانو لپاره یوه بیلګه جوړه کوئ. هغوی ته وښيي چې تاسو د کار کولو په وخت کې خوشحاله پاتې کیږئ لوی انګیزه ده.
په بشپړ ځان ټینګار وکړئ او خپل مور انرژي په دفتر کې راوړي
د هغه څه اطاعت وکړئ چې تاسو یې د مور او پلار څخه د کار ځای ته لاړ دي. ډیری والدین درسونه د مشرتابه ناروغۍ لپاره تطبیق کیږي. کله چې تاسو احساس کوئ چې تاسو څنګه په کور کې ستونزې حل کولی شئ اعتماد وکړئ چې څنګه تاسو په کار کې د ستونزو حل او څنګه سره حل کول غواړئ. همدارنګه، کله چې تاسو په خپل کار کې د مور مور انرژي کارولې نو دا ستاسو د کورنۍ لپاره د مینې له لارې تیریږي.
زه د بل دلیل شرط لرم چې تاسو د خپلې کاري کاري رول څخه خوند اخلئ ځکه چې تاسو د خپلې کورنۍ لپاره چمتو کوئ. په کور کې د کورنۍ ژوند مه پریږدئ، دا ستاسو یوه برخه ده او دا ستاسو په ګټه کار کولی شي.
د خپلې خوښې په اړه تاسو ولې حساس یاست؟
د یوې ښه کیسه سره پیژندل شوي جذبات جوړ کړئ، خلکو سره مرسته کوي چې تاسو په یاد ولرئ کله چې دا پروژې وټاکي.
ویناوو ته ولېږئ چې تاسو خپل ساحه کې ولیدل؟ تاسو کوم ډول پروژې غوره کوئ او ولې؟ ستاسو قوتونه څه دي او تاسو د دوی جذبونو د پوره کولو لپاره څنګه کاروئ؟
یو ځل چې تاسو دا کیسه جوړه کړه، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په دې ویاړي چې په ویاړ او جذباتي توګه شریک شي.
ستاسو دنده د ننګونو په اړه جوړه شوې وه. دوی پوهیږئ
هغه لس هغه د پام وړ ننګونې چې تاسو ورسره مخ شوي ولیکئ. ولې د دې لپاره لاړ؟ تاسو کامیاب یا ناکام شوي یاست؟ له دې څخه تاسو څه زده کړل؟ که تاسو بریالي شول تاسو کوم تجربه ترلاسه کړې؟ که تاسو ناکامه وي، دا د یو سبق په څیر درملنه وکړئ، نه پرېښودل. څه شی و؟
تاسو اړتیا لرئ چې تاسو چیرته یاست چېرې یاست نو تاسو پوهیږئ چې چیرته چې تاسو سرته ورسیږئ.
ستاسو د سرحدونو پیژني
ستاسو د ننګونو سره نږدې نږدې ګوري تاسو کوم سرحدونه ټاکلي یاست چې ډاډه یاست بریالي یاست؟ سرحدونه هغه قوانین دي چې تاسو یې د ځان لپاره او نور یې د دې مرستې تعقیب لپاره ټاکلي یاست چې تاسو په اغیزمنه توګه یا کار کولو سره کار کوئ.
د سرحدونو پرته، موږ د ناخوښۍ او ویرې له خطر سره مخ یو. د محدوديتونو حدود د ډاډ وړ لاره ده چې ستاسو د مور د انرژي ساتنه کوي.
د پرو په څیر خپل ځان معرفي کړئ
د خپل لیټی غږ لنډ او ټینګ وساتئ. که څوک وغواړي تاسو څه شی یاست، د پوښتنې سره ځواب مه کوئ، دوی خپل جذباتي تعارف ورکړئ. دیرش ثانیې تاسو د دې لپاره چې تاسو خپل احساس یاد وساتئ او په دې باور یې کوئ. دا ښه کړئ چې تاسو غواړئ چې هغه د هغه څوک سره چې تاسو یې په ټپ کې شریک کړئ شریک کړئ.