د ګوسسفوبیا پایلې ته د رسیدو لپاره 12 تجهیزات

د عامه خبرو اترو د خپریدو په اړه ترلاسه کړئ

خلک د مړینې څخه ډیر ویره لري؟ د ډیری سروې ګانو په وینا، ځواب عامه خبرې دي. که څه هم کوم حقیقت شتون نلري د بحث وړ دی (مګر لومړی تاسو باید داسې خلک ومومئ چې په عامه توګه د بحث کولو څخه ډارېږي). دلته د دې ډار - ګلوسفوفیا لپاره نوم شتون لري. ارواپوهنه دا د ټولنیزې اندیښنې ناروغۍ په توګه طبقه بندی کوي که څه هم هغه خلک چې ادعا یې کولی شي د نورو ټولنیزو اړیکو څخه ډار نه وي.

تاسو د ګلوسفوبیا، ټولنیز اندیښنې ناروغۍ، یا د اصطالح په اصطالحاتو کې، د عامه خبرو ویره ډارولو ته اړتیا نلرئ، پوه شئ چې کله "وینا" د فقرې تعقیب کولو ته "تاسو باید ورکړئ" تاسو په یو ساړه پسې کې مات کړئ او ستاسو ګوتې د ویرولو پیل کوي. تاسو کولی شئ حتی خپل ګالونه احساس کړئ چې پیل یې یوازې د هغې په فکر کې سرغړونه کوي. د ځینو خلکو لپاره، دا حتی مهمه نده چې دوی باید د وړو ګروپ لپاره یو پریزنټشن جوړ کړي یا لوی لیدونکي ته وینا ورکړي. د خبرو اترو د اندازې په پام کې نیولو سره د عامه خبرو ډار ډاريږي. له دې امله چې تاسو کولی شئ دا د خپل مسلک په ځینې وخت کې ترسره کړئ، تاسو کولی شئ د خپل ویرې څخه ډډه وکړئ او زده کړه وکړئ چې څنګه په مؤثره توګه او یو ګروپ سره په سمه توګه خبرې وکړئ. د 12 12 لارښوونو تعقیب کولی شي تاسو سره مرسته وکړي:

1. د خپلې موضوع په اړه څومره چې تاسو کولی شئ زده کړئ: تاسو به د هغه څه په اړه خبرې وکړئ چې تاسو یې پوهه یاست.

1. ومومئ چې څوک به ستاسو لیدونکي وي: آیا تاسو به د متخصصینو یو ګروپ ته ځواب ووایاست یا هغه څوک چې د موضوع په اړه لږ څه پیژني؟ پدې پوهیدل چې تاسو به ستاسو سره د خپل پریزنټشن جوړښت سره مرسته وکړي او همداراز د دې لپاره تیار کړي. تاسو باید تل د خپلو لیدونکو په پرتله ډیر پوه شئ.
2. یو پریزنټشن چمتو کړئ: په غیر معمولی توګه د خبرو کولو هڅه مه کوئ. که تاسو په خورا احتياط سره د هغه څه یو لنډیز چمتو کړئ چې تاسو یې پوښئ تاسو به د پام وړ شیانو د هېرولو په اړه اندیښنه ونلرئ.

1. خپل وینا حفظ مه کوئ: که تاسو خپل حافظه حافظه ته واچوئ او بیا حتی یوازې یوه لین هیر کړئ، شیان کولی شي له کنټرول څخه سرغړونه وکړي او تاسو ځانونه د دې پاتې پاتې کیدو لپاره وتوانیږي. تاسو ډیر ښه یاست د هغه څه په اړه پوه شئ چې تاسو غواړئ ووایاست، مګر په الزمه توګه د فعل هر اکر نه.
2. تمرین: هغه څه چې تاسو یې د آئینې یا ویدیو ریکارډ مخې ته وایئ، خبر کړئ. تاسو کولی شئ دا د ملګري سره عمل وکړو. که تاسو خپل وینا ته څو ځله ځي نو بیا به د هغې هر یو ویناوې حفظ نه کړي - تاسو به د لویې ورځې په پرتله ډیر آرامۍ احساس کړئ.
3. اټکل شوي پوښتنې ستاسو لیدونکي شاید وغواړي: که تاسو د احتمالي پوښتنو لیست سره راشي نو ستاسو لیدونکي ممکن ممکن وي، نو تاسو به خپل ځواب چمتو کړئ.
4. ښه جامې ولرئ ، په آرامۍ سره: تاسو غواړئ چې د خپل پریزنټشن لپاره مسلکي جامې وخورئ . یو تنظیم چې تاسو یې په ښه توګه وګورئ او په ښه توګه احساس وکړئ. ستاسو کالر کول تاسو یا ستاسو بوټان پښې په پښو اچوي پداسې حال کې چې تاسو په پوډیم کې یاست نو ډیره اندیښنه به وي.
5. هرڅوک ووايه چې تاوان تاسو ته یاست: د نورو څخه شکایت وکړئ چې تاسو احساس کوئ چې تاسو اندیښمن یاست. په دې باندې استوګنې یوازې ستاسو د اندیښنې زیاتوالي لپاره خدمت کوي. پرځای یې د اعتماد احساس وکړئ حتی که تاسو څه شی احساس کوئ.

1. تاسو سره د اوبو شیش وساتئ: د خولې خوله کول په داسې حال کې چې د بیان ورکولو په وخت کې ټولو خلکو ته واقع کیږي، نه یوازې هغه کسان چې د عامه خبرو په اړه ویره لري. د احساس څخه د ساتنې لپاره لکه ستاسو خولې د پنبې څخه ډکې شوې، په ځینو وختونو کې د اوبو سوپونه واخلئ.
2. په لیدونکو کې ځینې دوستانه مخونه ومومئ: هڅه وکړئ د کوټې په مختلفو برخو کې خلکو ته د موندلو لپاره هڅه وکړئ چې تاسو کولی شئ د خپل پریزنټشن په اوږدو کې د سترګو تماس ونیسئ. که تاسو اندیښنه احساس کړئ نو دا به تاسو ته آرام راشي.
3. د بصری مرستو کار واخلئ: د سلایډ شو، د بیلګې په توګه، ستاسو پریزنټشن ډیر زړه نازک کړئ او خپل لیدونکي ته یې ورکړئ چې تاسو په بل باندې تمرکز وکړئ. د دې لپاره ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسیسات چې تاسو یې درکړۍ خپل وینا هغه وسایل لري چې تاسو ورته اړتیا لرئ او تاسو پوهیږئ چې دا څنګه کار کوي. که تاسو د ډیجیټل پریزنټشن پالن کولو پلان کوئ، نو تاسو به د مثال په توګه یو سمارډ پوډیم ته اړتیا ولرئ. که دا اړتیا نلري هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ، مطابق په پام کې ونیسئ. مه هیروئ چې ستاسو سلایډونه ستاسو د وینا بشپړولو لپاره شتون لري. په مستقیم ډول له دوی څخه نه لوستل.

1. ورو ورو خبرې وکړئ: خلک په ډیر چټکۍ سره خبرې کوي کله چې دوی بدبخت دي نو پدې پوهیږي چې سست ورو ورو. تاسو به د تاسو په وینا په ټکولو کې لږ احتمال لرئ که چیرې تاسو د خپل وینا له لارې نه ځئ.