د ماسپښین ستوری

ومومئ که چیرې یو زیربنایی میټابولیک ډارډر ستاسو تغذیه المل شي

هرڅوک چې د شپې په کافی اندازه خوبونه نه کوي یا نشي کولی د ورځې په پای کې ستړي احساس کړي. د کورنیو ورځني فشارونو، ماشومانو، کمولو، او کار کولو اضافه کړئ او دا د حیرانتیا خبره نه ده چې ځینې ورځې موږ تل د خوند احساس او د وخت څخه وړاندې د بستر لپاره تیار یو. د ماسپښین ځپلو په نرمو پیښو کې، د شپې خوبونه او د خوړو خوړو خواړو معمولا علامات حل کولی شي، مګر د ماښام ډیری نښې نښانې په اسانۍ سره حل شوي ندي.

د هغو کسانو د مخ په زیاتېدو لپاره چې د شدید دوپۍ سقوط اخته کیږي، خورا سخت تغذیه کیدی شي د جدي میټابولیک بې نظمۍ یو خبرداری نښه وي.

سختو نښو نښانې عبارت دي له خوب سره د خوب او شدید غوښتنو، د عضلاتو تغذیه، خولې کول، شاکونه، سر درد، لید لید، یا د دې نښانونو کوم ترکیب. دا نښې نښانې د "عادي" ستونزې نښې نښانې ندي، مګر معمولا د پری-شایبې ناروغۍ نښانې، دوه ډوله شکرې، یا د انسولین مقاومت نښانې دي.

ناروغ کول

لکه څرنګه چې نور کارمندان بې برخې شوي، د میز کارګرانو شمیر چې "د ناروغ راټولولو" وده کوي مخ په زیاتیدو دی. مخنیوی ناروغی یو اختالف دی چې کارمندان د پری-شکر ناروغۍ خطر، د 2 ډوله شکرې ناروغۍ، او د ګیډيزوزولر ستونزو لپاره کاروي.

متخصصینو راپور ورکړی چې حتی هغه خلک چې اوږدې مودې لپاره ناست دي مګر په منظمه توګه جم سره مخامخ کیږي خطر لري. په خپل ځان کې تمرين، که څه هم په څرګنده توګه زموږ د ارګانونو لپاره نازک وي، داسې ښکاري چې د دې وخت ټولو زيانمنو اغېزو سره مقابله نه کوي.

ډیری دلایل شتون لري چې خلک په ماسپښین کې ستونزمن احساس رامینځ ته کوي) او د ځینې لپاره، د ماسپښین په نیمایي کې "دوشنبې" ځنډ رامنځ ته کیږي. مګر کله چې نښې نښانې خرابې شوې یا کافیې شي چې دوی د دندې بشپړولو توان نلري، د ډاکټر څخه مشوره وغواړئ چې ځینې روغتیایي ستونزې حل کړي.

پری-ډایبېز او انسولین مقاومت

پری-ذیابیطس یو داسې حالت دی چې بدن یې د بدلونونو له امله پیل کیږي پدې کې د کاربوهایډریټ metabolizes. دلته د اخطارونو نښې نښانې شتون لري، نو دا غوره ده چې ډاکټر ته ولیږئ که چیری تاسو د دوبی ډیری نښې نښانې لرئ یا د مخکې له شایبې ناروغیو سره نور اړوند د خطر فکتورونه ولرئ.

د انسولین مقاومت او میتابولیک سنډوموم (چې پخوا یې د سنډوموم ایکس په نامه یاد شوی و) د پری-شکر ناروغۍ سره ورته دی. په دې کې دا د میټابولیک اختالس دي چې د بدن کاربوهایډریټ میټابابیلز متاثره کوي.

پری-ډایبېز، انسولین مقاومت، او د میټابولیک سنډوموم ټول د ډول ډول شایبې ناروغۍ نښې نښانې دي.

د 2 ډایبې ناروغۍ ډول تشخیص کیږي کله چې د وینې شکر کچه په نورمال یا "پری - ډایټیکیک" رینج کې نور نشي.

انسولین د پینسریر لخوا جوړ شوی هورمون دی. دا د بدن او د وینې حجرو کې د پرانیستي حجرو په توګه کار کوي ترڅو انرژۍ (ګلوکوز) داخل شي. د انسولین پرته، یو شخص به مړ شي ځکه چې هغه خواړه چې دوی یې خوري د بدن لخوا نشي کارول کیدی. کله چې د وینې په بهیر کې د وینې بوره لوړه شي، دا په بدن او دماغ کې ټول غړي او نسجونه زیانمنوي او که چېرې درملنه نه وي، کوما او مړینې سبب شي.

که تاسو د انسولین مقاومت لرئ، ستاسو بدن ممکن د انسولین اضافه کولو لپاره اړتیا ولرئ ترڅو ستاسو د وینې شګۍ په یو نورمال حالت کې وساتئ، یا دا ممکن ستاسو د وینې سګران په توازن کې ساتلو لپاره کافی انسولین نه لري.

دا د انسولین مقاومت په نامه یاديږي ځکه ستاسو بدن د انسولین عادي کړنه لري.

د انسولین اضافه کول کولی شي د وینې په شکر، وزن کې لاسته راوړلو، خوږوالی، ستاسو په میاشتني حالت کې بدلونونه) د ښځو لپاره (، د ډیرو اضافي ویښتو) میرمنې (، د پوستکي ټګی، د پوستکیو رنګ کې بدلون) تیاره، مخلص پیچونه د اینانتازس نیګریکان د سخت تغذیه دوره.

د هغو خلکو په پرتله چې د انډولین مقاومت خورا ډیر عام دی، ډیر سخت عام الریجونه لري، تایرایډ اخترونه - په خاصه تو ه هاشموتو تایرایټائټس، هغه میرمنې چې د پولیټیسټیک تشناب سنډوم لري او کیدای شي د درملنې ځینې ډولونه رامنځته شي.

ویزه

د دې مقالې او لینکونو معلومات په دې کې شامل دي یوازې د عمومي معلومات چمتو کولو لپاره دي او باید د طبي حالت تشخیص یا درملنې لپاره کارول نه وي. که تاسو د خپل روغتیا یا شک په اړه اندیښمن یاست چې ممکن تاسو د ناروغۍ سره مخ شئ یا د ماسپښین له سقوط سره مخامخ شئ، لطفا د طبي ډاکتر مشوره وغواړئ.