د خراب ماشوم لپاره پالن او د بیړني پاملرنې کرښه
د ناروغ په ورځ د اندیښنې کمولو لپاره دلته یو څه نظرونه شتون لري چې د ماشوم ساتلو لپاره ستاسو د کاري شیشې سره د ضیاع کولو له امله.
یو څو شخصي ورځ ساتل
تاسو کولی شئ په یوه ورځ یا د سرد یا غوږ انتان سره په ورځ ورځني پاملرنې کې یو ماشوم یا کنډلر وګڼئ څو د فلییو فصل دوه ځلې. د ښوونځي عمر ماشومان د مور او پلارونو د انتقال لپاره بدنام دي. که تاسو د دې فرصتونو لپاره ساتل شوي شخصي ځانونه لرئ نو تاسو به د وخت اخیستلو په اړه لږ اندیښمن احساس وکړئ.
د خپل څارونکي سره یو پالن جوړ کړئ
په تدریجي ډول د خپل مدیر سره لیدنه وکړئ ترڅو یو پالن رامینځته کړئ او ستاسو لومړنی ماشوم ناروغه شي لپاره لومړیتوبونه ټاکئ. دا مهمه ده که تاسو د ورکړې وخت ندی ترلاسه کړئ. د وخت څخه وړاندې دا راوړل تاسو سره مرسته کوي چې اټکل وکړئ که تاسو یوه سخته یا د لچک وړ کاري کاري مهال ویش لرئ - او د برايلي ټکي ترلاسه کول کله چې تاسو د سهار په 7 بجو کې د الکترین پری ښوونځي سره سره غږ کوئ.
د خپل کار څخه مخکې پاتې شه
خپل کار تنظیم کړئ نو تاسو د ورځې په پیل کې تر ټولو مهم کارونه تر لاسه کوئ.
په دې طریقه، کله چې تاسو د ماسپښین 3 بجې ترالسه کول غواړئ چې یو ماشوم ماشوم په ښوونځي یا ورځني پاملرنې کې واخلئ، تاسو به وکوالی شئ دفتر ته په لار کې لوی پروژې سره پریږدو.
یو پلان جوړ کړئ ستاسو په پام کې نیولو سره
ستاسو د خاوند یا ملګري سره خبرې وکړئ چې تاسو به څنګه ناروغه ماشومان ولرئ. که ستاسو د مېړه د کار مهال ویش نشي کولی د ناروغ ورځو په ځای کې ځای ونیسي، د تاسو لپاره د چمتو کولو لپاره لاره پیدا کړئ.
کیدای شي هغه (یا هغه) کولی شي خپل وخت بیرته خپل هیواد ته ستانه شي نو تاسو کولی شئ د شپې په کار پیل وکړئ. یا د اونۍ پای ته ورسیدو دفتر ته راشي کله چې ستاسو ښځه په کور کې شیان اداره کوي.
د بیړني پاملرنې کارګرانو جوړول
د خپلو ملګرو، ګاونډیانو، او پیژندل شویو کسانو ترمنځ د بیړنیو پاملرونکو ګانو کښت وکړئ. تاسو به ډیری احتمال په ځینو وختونو کې مرستې ته اړتیا ولرئ او دا اړیکې کولی شي تاسو له لارې ترسره کړي. د هغو شیانو په لټه کې شئ چې تاسو د خپلو ګاونډیو او خپلو ملګرو لپاره د ښوونځي یا ورځني پاملرنې لپاره کولی شئ.
په خپل بیړني حالت کې د ماشوم د تغذیې په اړه د خپل ماشوم چای، چایانو او نیکمرغه سره خبرې وکړئ. د احتیاطی تدابیرونو په اړه واضح کړئ چې تاسو به یې د ناروغۍ د ترلاسه کولو لپاره وساتئ. (دا خورا اسانه ده کله چې ستاسو ماشوم ماشوم پخپله خواړه وخوري او یوازې په کور کې یو بالغ ته اړتیا ولري.)
د بیک اپ پاملرنې پاملرنه
ډیری ښارونه یو تنظیم لري چې د محافظه کار پالیسیو وړاندیز کوي کوم چې ستاسو ماشوم ته د لیدلو لپاره په وروستیو کې ستاسو کور ته راځي. دوی عموما یوه اونۍ فیس اخلي. سربېره پر دې، ستاسو ماشوم به هغه کس نه پېژني او ممکن تاسو د کار لپاره ځینې وختونه د جلا جلا کیدو اندیښنه ولري.
بیا هم، دا ښه ده چې په لاس کې د تلیفون شمیره ولرئ او پوه شئ چې ستاسو ماشوم ناروغ ناروغي دمخه څنګه خدمت کوي. وروستی شی تاسو غواړئ چې د شالید چکونو په اړه د 8 بجو په اړه پوښتنه وکړو کله چې تاسو 9 ناستې لرئ.
د ماشوم بیړني پاملرنې لپاره بل ممکن سرچینه ستاسو د ماشوم ښوونځي یا د ماشوم پاملرنې مرکز دی. له شاوخوا څخه وپوښتئ چې ایا ښوونکي یا د ښوونکي شرایط د اضافي کار په لټه کې دي او یو لچک وړ مهال ویش لري. د ښوونکي سره اړیکه ونیسئ چې تاسو یې څوک ښوونځي ته پریږدي - دوی ممکن د کار ورځ په ورځو کې ځینې وختونه د ماشوم تغذیه کولو لپاره خوشحاله وي.
د ناروغۍ مخه ونیسئ
دا لیوالتیا ده چې د سڼو سترګې پټې کړئ یا یو ټوخه ټوخی او هیله مند وي چې دوی لاړ شي. مګر که ستاسو ماشوم د شنبې په سهار کې سست کولو پیل وکړي، پاملرنه وکړئ. دا کیدی شي د راتلونکی ویروس یوه خبرداری نښه وي.
که ستاسو کوچنی حالت لږ وي، نو د نورو اونیو کې شاملولو لپاره د اونۍ پاې ته ورسیدل په پام کې ونیسئ. په فلمونو کې ناوخته کېدای شي هغه فشار وي چې سڼي په بشپړ ډول سرد ته راوباسي، کله چې په کور کې لنډ لنډ ویډیو، د خوب وختي او د نارنج جوس خورا لوی شی دا به په بود کې تاو کړی وي.
په واقعیت کې، تاسو کولی شئ د کورنۍ د مهال ویش پالن کولو په واسطه ځینې سردونه له السه ورکړۍ چې د لرې کولو وخت او ډیری صحي خوبونه پکې شامل دي. هغه ماشومان چې ډیر ناوخته پاتې کیږي احتمال لري چې ناروغه شي.
د الیزیباب ماکوری لخوا تصویب شوی