ایا تاسو د کار څخه کور ته د تلو لپاره ښه دلیل لرئ؟
5 ښه دلیلونه په زړه کې په نښه کوي
ستاسو ناروغی ورځ ستاسو دپاره کارول کیږي کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ. خپل د کارحکومتي تلیفونونو سره یوځای کړئ او پوه شئ چې دا یو نادر سازمان دی چې د یو کار ورکوونکي د نشتوالي له امله جلا کیږي.
تاسو کولی شئ هرڅه له ځانه سره وساتئ چې تاسو یې لرئ. د ناروغانو کار کولو لپاره تلل به تاسو خپل دفترونه د دفتر په شاوخوا کې خپور کړئ، دا ډاډه ده چې ستاسو همکاران زیانمن شي . تاسو به ګټور نه وي. دلته د کور پاتې کیدو لپاره ځینې ښه دلیلونه دي:
- تاسو ناروغۍ لرئ چې متضرره شئ: که تاسو شک لرئ چې ستاسو همکاران کولی شي خپل کور ته والړ شي، تر هغه چې تاسو ښه یاست یا یقیني یاست چې تاسو ناروغي لرئ چې متضرر نلري. د مثال په توګه، که تاسو ډډه وکړئ یا نس ناستې وي، نو تاسو د معدې ویروس لرئ. د نښې نښانې ناڅاپي ناڅاپه لکه تبه، زنګونه او د بدن درد، د فلو د نښې نښانې وي. دا هغه څه دي چې کولی شي د کارځای په څیر خپور شي لکه د وحشیانه ډار او هرڅه په لار کې لرې کړي. که ستاسي سترګې سور، ژورې او کرکې وي، تاسو ممکن د انټیټرتوتائټس لرئ - د ګلابي سترګو په څیر پیژندل شوی - کوم چې ډیر افراطي وي. یو سخت خولې سوری د پړسوب غلا سره د سترګو د نښې نښانې دي. دا کولی شي شریکانو ته خپور شي.
- تاسو بخښنه لرئ : که تاسو د انفیکشن سره جنګ کوئ تاسو به تبه ترلاسه کړئ. نه یوازې دا د یو متضرر ناروغۍ نښه ده، دا به تاسو په اغیزمنه توګه کار کولو توان هم وساتي. تاسو به احتمال هم ستړی وي. ډاکټر ته لاړ شئ ترڅو معلومه کړئ چې تاسو د انتي بیوټوټ ته اړتیا لرئ. که څه هم کوئ یا نه کوئ، ډیری آرامۍ ترلاسه کړئ.
- تاسو رشید لرئ: یو کڅوړی خورا ناشونی دی او ځینې سوريان د خبرو وړ دي. تر هغه وخته چې تاسو د یوې غصب سبب ګرځي، د نورو خلکو سره د اړیکو څخه ډډه وکړئ. که تاسو پوهیږئ چې دا متضر ندی، تاسو بیرته کار ته ځئ، مګر حیرانتیا مه کوئ چې ستاسو همکاران اندیښمن دي. پداسې حال کې چې تاسو باید تر هغه پورې لاړ نشئ، تاسو کولی شئ دوی ته خبر ورکړئ چې دوی نشي کولی. که ستاسو ټوټه ټوټه ټوټه وي، نو دا به خرابه شي، نو له دې کبله هڅه وکړئ چې په شخصي توګه پاملرنه وکړئ.
- تاسو د پام وړ درد کې یاست: سر درد، ټپیان، سپیینزونه، مات شوي هډوکي، او نورې ستونزې کیدی شي سخت یا مهم درد رامنځته کړي. کله چې تاسو مناسب ګامونه واخلئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې هیڅکله چې ستاسو ټول روغتیا روغتیا خطرناکه نشي کولی د دې المل ګرځي، تاسو کولی شئ چې کار ته لاړ شئ که چیرې تاسو غوره کړئ. په واقعیت سره، دا چې تاسو به نشو کولی د خپل چوک فعالیت او د درد درملو کې کار وکړئ د دې ستونزې سره یوځای کړئ. تاسو به د نورو څخه ګټه واخلی.
- تاسو یو عمومي سرد لری : که تاسو ناروغه شي نو یا تاسو نه غواړئ ځکه چې تاسو سرد یاست نو په شدت پورې اړه لري. که چیری تاسو د نسجونو بکسونه ژر چټک یاست، او د کنټرول وړ ټوخی لرئ، تاسو یو ښه خراب سردی. تاسو به متمرکز شئ او په احتمال سره به نورو ته انفراسټرکچر خپور کړي. که ستاسو سرد جدي نه وي او تاسو باید کار ته لاړ شئ، خپل لاسونه په چټکۍ سره ومینځئ او خپل تلیفون او کمپیوټر د الکول سره وپلټئ که نور دوی وکاروي. که ستاسو همکاران خپل فاصله وساتي، نو تیری مه کوئ. دا کیدای شي د لرګیو ډیل نه وي چې تاسو یې د غرمې ډوډۍ درلوده، بلکه د هغه څه په نیولو کې چې تاسو یې لرئ د دوی ډار.
که تاسو جدي ناروغۍ لرئ نو د کار څخه وخت نیولو ته اړتیا لرئ، تاسو کولی شئ د کورنۍ او طب د اجازې قانون) FMLA ( کارولو وړتیا ولرئ. دا وړ کارکوونکو ته اجازه ورکوي چې له 12 نه تر اونۍ پورې کار څخه کار واخلي. ستاسو کارمندان د دې وخت لپاره تاسو ته پیسې نلري - مګر تاسو د هغه هیواد په حیث ژوند کوئ چې د هغې کورنۍ او د طبي معاون قانون لري چې اړتیا لري مګر اداره باید تاسو ته اجازه درکړي چې خپل ځای ته ستانه شي یا ورته ورته وي پایونه پریږدئ.
5 د خرابې ورځې د اخیستلو لپاره خرابې بڼې
که تاسو په بیړه په ناروغۍ اخته یاست، نو کیدی شي ستاسو د باس پاملرنه ترلاسه کړي. لکه څنګه چې د شخصي یا د رخصتۍ ورځې اخیستل مخالف وي، تاسو به خپل باس خبر کړئ چې تاسو هلته د کار کولو لپاره لږ وخت نه شئ راوستی. دا کولی شي هر څوک پریږدي چې ستاسو دندو پوښښ کړي. دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید هغه ورځې وکاروي چې ستاسو کارمند تاسو ته ټاکل شوی وي کله چې تاسو رښتیا ناروغه یاست او خپل کار ترسره کولو توان نلري.
په هرصورت، تاسو باید د ناروغ ورځو څخه ګټه وانخلئ ترڅو هغه مسایل په پام کې ونیسئ چې د شخصي یا د رخصتي ورځ به ډیر مناسب وي. هرکله چې تاسو خپل مامور ته د وخت څخه وړاندې خبر ورکړئ چې تاسو باید وتړئ، تاسو باید دا کار وکړئ. دلته ځینې مثالونه دي:
- تاسو پخوانی مصروفیت لرئ : که تاسو د کوم څه په اړه مخکې خبر یاست نو تاسو ګډون ته اړتیا لرئ - د بیلګې په توګه ستاسو د ماشوم په ښوونځي یا د ټاکل کیدو مراسم - ستاسو د شخصي یا د رخصتۍ وخت وکارئ.
- تاسو به ساحل ته لاړ شئ: کله چې تاسو ژړا او لمر روښانوي، ستاسو فکرونه شګې او سرف ته لیږدول کیږي. دا نا سمه ده چې ستاسو همکاران په زوره کې پریږدئ نو تاسو کولی شئ په لمر کې یوه ورځ وخورئ. مخکې له مخکې ساحل ته سفر وکړئ او د رخصتۍ یا شخصي ورځې غوښتنه وکړئ.
- تاسو د کار موندنې مرکه لرئ: مبارک یم! مرکه ځینې وختونه ناڅاپه راځي نو دا په دې پوهیدلی شي چې تاسو اړتیا لرئ چې یو لنډ لنډ معلومات وړاندې کړئ. که ستاسو مالک نه پوهیږئ تاسو د نوي دندې په لټه کې یاست، هغې ته یې ووایاست چې د یو لپاره لپاره لرې کولو ته اړتیا نشته. پرځای یې هڅه وکړئ چې د کار څخه دمخه یا وروسته یې مهال ویش وکړئ. که ستاسو مهال ویش لچکلی وي، شاید تاسو کولی شئ هغه تعدیل کړئ نو تاسو کولی شئ په پیل کې راشي او ژر پریږدوئ، یا بیرته راشی او ناوخته پریږدو.
- تاسو ستړی یاست: ایا تاسو ډیر ناوخته پاتې یاست ؟ تر هغه چې تاسو په واقعیت کې ناروغه یاست، مګر دا د پام وړ ښه دلیل ندی. دا چوپړ کړئ او د کار سر ته ورسوئ. ستاسو د غرمې د ساعتونو په جریان کې چټک واچو واخلئ او د شپې مخکې بستر ته لاړ شئ.
- تاسو باید د مذهبي فرصتونو لیدنه وکړئ: د 1964 کال د مدني حقونو قانون 8II د 15 کارمندانو کارمندانو ته اړتیا لري ترڅو اجازه ورکړي چې کارمندان د مذهبي څارنې لپاره وخت ونیسي مګر دا چې موسسه غیر منظم ستونزو المل ګرځي. دا نشتوالى باید ستاسو د شخصي یا د رخصتي وخت څخه راشي.