د پلرونو لپاره، په ژوند کې هرڅه ترلاسه کول د یوځای کیدو لپاره ځکه چې دا باید د ژوند ترټولو سترې ننګونې وي. دا احساس کولی شي ستاسو د وخت وخت د چمتو کوونکی په توګه ستاسو په رول کې لګول کیږي: کار ته لاړ شئ، کور او یا هم د کار حالت کې وساتئ، پیسې اداره کړئ، او د بیلونو پیسې ورکړئ. هغه چې د یوې اوږدې مودې سره او د یو ماشوم فعالیت څخه بل بل ته روان دی، او تاسو د بشپړ وخت په جریان کې مصرف کوئ.
څلور کډوال
د خپل ژوند د توازن ساتلو لپاره، ډاکټر سټفین کوټي د وخت مدیریت میټریک جوړ کړ.
مفهوم د پلرونو سره مرسته کوي چې د دوی د ژوند کولو لپاره د دوی د اړتیاوو د ټاکلو له لارې خپل ژوند لومړیتوب ورکړي.
- د وړیا مرستې 1 مهم او عاجل توکي شامل دي کوم چې باید ژر تر ژره معامله وشي. یو تبعیض (یا نه) کېدای شي د ژړا ماشوم پاملرنې، د پخلنځی د اور لګولو یا د ځینو مهمو تلیفونونو جوړول شامل وي.
- په دوهمه برخه کې مهم توکي شامل دي کوم چې عاجل ندي. دا توکي ستاسو پام وړ پاملرنې ته اړتیا نلري، مګر دوی باید پالن جوړ شي. دا یو مهم ارزښت لري چې اوږد مهاله اهدافو ته د رسیدلو لپاره وقف تمرکز ته اړتیا لري. تمرين، رخصتۍ او پلان جوړول هغه توکي دي کوم چې دلته پکې شامل دي.
- د وړیا مرستې 3 د بیړنۍ مګر غیرمستقیم دندې په توګه بیان شوی. دا توکي باید لږ تر لږه کم او یا له منځه یوړل شي. همدارنګه د "وخت ځنډول،" خنډونو، خنډونو، او غیر ضروري کالونو په نوم پیژندل کیدی شي تاسو د نورو دندو لپاره د ځنګل ځینې خونه بیرته درکړي.
- د 4 کډوال 4 غیرمستقیم او غیر عادي توکي شامل دي. د تیرې کډوالۍ په څیر، دا توکي باید کم شي یا لیرې شي ځکه چې دوی هیڅ ارزښت نه لري. دا وخت ضایع کوونکي معمولا معمول دي.
خپل ژوند بدل کړئ
د لږې هڅې سره، ستاسو ژوند او اړیکې کولی شي د Quadrant کې مصرف شوي مقدار دوه ځلې دوه ځلې بدل کړي. دا روښانه ده چې د کوچي 1 1 توکي تل تر سره شوي او د کوارډینٹر 4 فعالیتونه د وخت ضایع دي. لومړی ځل د Quadrant 2 تمرکز لپاره وخت واخلئ چې لومړی د کوډرینټ 4 فعالیتونه له منځه یوسي.
ستاسو په روحاني تمرکز ټینګار کوي، د پورته کولو راوړونکي مواد مطالعې، او د دې په پام کې نیولو سره چې ستاسو ژوند ژوند کولو ته په پام سره ستاسو شخصي وده کې پانګونه وکړئ. برسیره پردې، شخصي اهداف ترتیبول، پرمختګ ارزونه، او د دوی اهدافو په شاوخوا کې ستاسو فعالیتونه به ستاسو په ژوند تمرکز وکړي او تاسو سره د لږ هڅو سره السته راوړو او لږ وخت ورک شوي سره مرسته وکړي.
په پای کې، هغه فعالیتونه چې ستاسو د ماشومانو سره د کوډرینټ 2 ته ارتباط کوي، به نور مثبت او باوري اړیکې رامینځ ته کړي چې وروسته له ستونزو سره مخ شي.
فعالیتونه لومړیتوب ورکړئ
د Quadrant 2 فعالیتونو تمرکز، د وخت په کارولو سره د 4 4 کټګور فعالیتونو د له منځه وړلو له الرې، په ژوند کې تاسو د ترسره کولو په اړه ټول توپیرونه کوي. د هغه شیانو لپاره چې د ډیری مسلو په اړه د لوړو لومړیتوبونو پالن کول او لوړتیا ورکول به د بوخت پلار ته د ژوند د ډیرو غوښتنې سره سم ښه پریکړې، توازن کار او ژوند ښه کولو لپاره اجازه ورکړي او یو ډیر خورا زیات ژوند وکړي.
د وړیا مرستې 2 فعالیتونه باید ستاسو په ورځني مهال ویش کې پروګرام شي. که د شخصي هدف بیان کول یا د شخصي او کورنۍ اهدافو ترتیب کول، پلرونه کولی شي پوهیږي چې څنګه پرمختګ وکړي. لومړی ګام د هرې اونۍ لپاره ستاسو پالن ټاکل او د کوټې 2 نورو فعالیتونو لپاره ځینې خونه جوړول، لکه لاندیني:
- د لوستلو کتاب، دعا کول، او تمرین کول
- شخصي تمرین او تغذیه پلان
- د خپل ملګري سره د نیټې نیټه
- د کورنۍ راتګ او د ماشومانو سره تفریح
- د کار مرکې او د کار کولو پلان
- لیدل کول، لوست کول، او د اعتبار تصدیق کول
- سفر کول
د بریالیتوب کیسه
د وخت د مدیریت میټکس وروسته د ژوند بدلون کول کیدی شي. یو پلار خپل شخصي تجربه د خپل د ښوونکي، ډاکی کووي سره، د خپل کالج په کلونو کې شریکه کړه:
"زه خوشحاله یم چې د خپل ابتدايي استادانو او پوهنتون پروفیسورانو څخه ډاکټر ډاکټر کووی شم. آن تر هغه چې د خپل وحشي بریالیتوب کتاب خپور کړ د لوړ اغیزمنو خلکو اوه هویتونه خپاره کړل، ډاکټر کووی د فارغ مدیریت مهم وخت د مدیریت زده کړه وه او د کار ژوند توازن .
لومړی ځل چې ما د وخت مدیریت میټرکس (د څلور کوچيانو په نوم هم پیژندل شوی) ولیدل د لویو خونو په یوه سپین خونه کې د BYU لخوا و. ډاکټر کووي په بورډ باندې یو صندوق وټاکه چې افقی کرښې یې ویشل شوې او عمودی کرښه په څلورو کډوالو کې ویشل شوې. په ټوله کې، هغه دوه پوټونه "ارغین" او "نه راګرځیدلي". بیا یې هغه دوه قطارونه "مهم" او "مهم نه دي" لیبل کړل. بیا یې هغه کوډګران لیږلي چې د یو څخه تر څلورو څخه یې، په پورتنۍ خوا کې پیل کیږي او په ښکته خوا کې پای ته رسیږي.
وروسته، هغه ټولګی څخه وغوښتل چې د هغه سره مرسته وکړي په ځینو فعالیتونو کې ډک کړي چې په هر یو کډوال کې ځای لري. لومړی یو اسانه و: عاجل او مهم. یو زده کونکي وویل، "ستاسو د آزموینې لپاره بندیز". هغه سم و، دا سمدستي و او مهم و. وروسته ډاکتر کووي وویل، "موږ باید په کوم ځای کې د اړتیا وړ مطالعې او د ټولګي د دندې سره ساتنه وکړو؟" زده کونکو ځواب ورکړ، "د دویمې برخې 2: مهم مګر عاجل نه."
موږ وروسته درېیم پړاو ته لاړ: عاجل مګر مهم نه. "یو ټیلیفون" تلیفون یو ځواب و. "شاید،" ډاکټر کیوټي وویل، مګر که څه هم دا لویه دنده وه چې تاسو انتظار کاوه؟ "
"دا د ډاډ وړ ده چې د کوډرینټ 1 کال،" زده کونکي ځواب ورکړ.
کله چې هغه د کوارډینټ 4 ته ورسید، په دې چټکتیا کې فعالیت تیز او غصب شو. "زما د کوټیټ سره خبرې کول تر 2 بجو پورې" یو وړاندیز شوی. "د څلورمې ربع لپاره پاتې کیدلو سره چې BYU 24 ته مخ کیږي" یو بل وویل.
په پاى کې، د ډاکټر کووي د فراغت فارغ د څلورو کوچيانو سره يو کاغذ تصويب کړ او له دې څخه يې وغوښتل چې اټکل وکړي چې په هره اونۍ کې په هره اونۍ کې 128 ساعته مصرف شوي و. ما ومنله چې زه په کواډینټینډ 1 او 4 کې ډیر وخت مصرف کړم، یو څو په Quadrant 3 کې، او په دویم پړاو کې تقریبا هیڅوک نه.
ډاکټر ډووی بیا بیا ځینو لارو وړاندیز وکړ چې موږ کولی شو په کوډرانټ کې ډیر وخت مصرف کړو. د پام وړ پالن جوړول، روحاني تجدید، د هدف ترتیب، مهم اړیکو باندې د مصرف وخت، د ژورنال لیکنه، او نور ټول مهم دي مګر عاجل نه وو. هیڅوک د دې شیانو حساب ورکولو غوښتنه نه کوي. مګر د هغه مشوره زموږ د وخت پلان کول وو چې د کوچيانو 2 فعالیتونه لومړی راغلل. "