موږ د ډیرو لپاره، احساسات په دې حالت کې لوړې کچې ته رسیدلي، او دا د احساساتو د مینځلو لپاره آزموینې کېدی شي. په هرصورت، د دې تسلط سرته رسول کولی شي ستاسو شهرت ته زیان ورسوي او د خپلې دندې بیا پیل کولو لپاره خپلې هڅې له منځه یوسي.
غوره بیان کولو لپاره غوره لاره چې تاسو تیری شوي یاست
کله چې تاسو د خپلې تجربې په اړه د توقیف په اړه خبرې کولې، نو دا مهمه ده چې پوه شئ چې څوک یې خبرې کوئ. ستاسو د غبرګون شریکول د نږدې دوستانو، قابلیت لرونکو، یا مشاورینو یو کوچني داخلي حلقې سره یو مهم او اړین ګام دی چې تاسو د احساساتو له ختمولو څخه بیرته بیرته بیرته ترلاسه کړئ.
تاسو باید هغه ډلې محدود کړئ چې یوازې یو څو کسانو ته چې ناشونې وي، ستاسو د وړتیاوو په اړه لوړه او ستاسو په اړه باور لري، په بشپړه توګه، ستاسو احساسات محرم ساتل. کله چې د ځانګړو خلکو د داخلي حلقې نه بهر ستاسو د ډزو خبرې کول، د دې پیښې په اړه څه ووایاست، په ښه توګه هڅه وکړئ.
د بیلګې په توګه، کله چې تاسو د چا سره خبرې کوئ نو تاسو د نږدې، باور لرونکي ملګري په نظر کې نه نیولو سره، تاسو باید په هغه فکر وکړئ چې هغه ستاسو د دندې په لټون کې کوم رول لوبولی شي. د کار لیږد کول د ډیری غیر متوقع خلکو او ځایونو څخه راوتلی شي، نو کله چې تاسو ستاسو د ډزو په اړه بحث وکړئ، وضعیت ته وده ورکړئ ترڅو د راتلونکو کارونو ترسره کولو یا ستاسو د همکارانو سره د اړیکو د وړتیا په اړه ستاسو د احتمالي منفي کمیټې کمولو کې.
د ډزو کولو بحث کولو لپاره اختیارونه
.1 دنده ښه نه وه
پداسې حال کې چې تاسو هڅه کوئ چې ووایاست، ستاسو د فسخه کولو منعکس کولو سره پیل کړئ او دا معلوم کړئ چې دا به ستاسو د ډزو پر بنسټ ستاسو د کار کولو ریښی لپاره ښه ګام وي. د اور وژنې تشریح کولو لپاره ترټولو آسانه لار داده چې تیره دنده د ستاسو د ګټو او شخصي وړتیاوو لپاره د عصري فټ په پرتله لږ څه مشخص کړئ.
دا وضاحت په ښه توګه کار کوي که تاسو پریکړه کړې چې د پام وړ بیلابیلو رول تعقیب کړي. کلیدي دا ده چې د ناکام کاري تجربې تجربه ستاسو د اوسني راتلونکي اهدافو توپیر وکړي.
2. تاسو ته اړتیا لرئ چې د خپل مهارت په اړه کار وکړئ
تاسو باید څه ووایاست که تاسو همداسې د کارموندنې لارې ته ځي ؟ که تاسو د شخصي محدوديت له کبله وځنډول شوي او د خپل مهارت سیٹ اپارتمان کولو لپاره ګامونه اوچت کړي، نو تاسو کولی شئ د خپلو وړتیاوو په اړه د ځینو ضعیفیتونو په اړه د څرنګوالي په اړه یو کیسه شریک کړئ. د مثال په توګه، شاید د ایکسسل مهارتونه ستاسو په پخوانۍ دندې کې بریالیتوب لپاره اړین و، او تاسو له دې وروسته مو د خپل مهارت لوړولو لپاره ورکشاپ اخیستی دی.
.3 شرکت ښه نه و
بله زاویه دا ده چې ستاسو د شرکت سره د بېوزلو مناسب پایلو په توګه ستاسو د ختمولو تشریح تشریح کړئ. بیا بیا، دا به غوره وي که تاسو یو بل اندازه د کار ګمارونکي، صنعت ارتباط یا سازماني کلتور تشریح کړئ چې تاسو اوس په نښه کړئ.
د مثال په توګه، که تاسو د محافظه کار صنعت لکه روغتیایی خدماتو لکه د روغتیایی خدماتو او د بدلون معرفي کولو هڅو کې و، ښه ندي رسیدلی، نو بیا تاسو کولی شئ په ډیری پانګونې صنعت لکه ټکنالوجۍ کې د راوتلو تمرکز ته اشاره وکړئ. یا، شاید تاسو په لوی، کارپورټ ترتیب کې ککړ شوي یا جلا شوي احساس او غوښتل چې د کوچني، پیل پیل چاپیریال ته لاړ شي.
پدې اړه تمرکز وکړئ چې ستاسو ځواک څرنګه د نوي چاپیریال سره سمون لري چې تاسو یې لټه غواړئ، پرځای چې تاسو په تیرو رول کې مناسب نه و.
4. دا ستاسو تاوان نه و
په ځینو مواردو کې، د پای ختمول د غیر منلو فکتورونو لکه د بودیجې کمولو، د محصول یا خدماتو لینونو، ملګریو یا الس ته راوړلو له منځه وړلو لخوا تشریح کیدی شي. حتی که دا فسخه ستاسو د کنټرول څخه بهر د وضعیت پایله وي، چمتو یاست چې په خپل رول کې ستاسو د شخصي بریالیتوب شواهد وړاندې کړئ او روښانه وضاحت وړاندې کړئ چې ولې تاسو خپل کار له السه ورکړ.
منفي نده
ستاسو د استدلال په پام کې نیولو سره، دا ممکن ډیر مهم وي چې د تیرو مدیریت، څارونکو یا همکارانو انتقاد څخه مخنیوی وشي. که تاسو د خپل وضعیت په اړه په بد ډول خبرې کوئ، نو ممکن تاسو د یو کمزوری چلند سره یو نسب په څیر ښکاري. دا کولی شي د مثبت کاري اړیکو د پراختیا لپاره ستاسو د وړتیا په اړه پوښتنو ته الر پیدا کړي.
همدارنګه، په یاد ولرئ چې تاسو هیڅکله هم نه پوهیږئ چې ستاسو معلومات به ستاسو د ګمارونکي سره ترلاسه شي. حتی که تاسو د خرابو شرایطو څخه ډډه وکړئ، تاسو نه غواړئ اور اور واچوی. البته تاسو کولی شئ د دندې له لاسه ورکولو کې خپه خپه خپره کړي، مګر د وضعیت په اړه د منفي خبرې کولو څخه ډډه وکړئ. پداسې حال کې چې دا مهمه ده چې حقیقي وي، هڅه وکړئ چې غیر جانبدار او مثبت وګورئ، څنګه چې تاسو کولی شئ.
لنډ او مږه وساتئ
په ټولیز ډول، تاسو باید هڅه وکړئ کله چې د شبکې سره د اړیکو او کارمندانو سره ستاسو د ډزو تشریح کول ممکن وي:
- په منفی ډول ډیر مه میئ.
- تمرکز په نورو مثبت موضوعاتو لکه د نوي مهارتونو په اړه چې تاسو یې د پای ته رسېدو راهیسې زده کړې یا ستاسو د دندې نوې ګټو ته ستاینه.
- د غونډو او مرکو څخه وړاندې ستاسو سپارښتنه تمرین کړئ، نو تاسو کولی شئ خپل کیسه پیاوړې کړئ او په سکریپټ کې پاتې شئ.
خبرې اترې وکړئ
که څه هم یو ژر بریښناليک یا ټولنیز پیغام واستوئ، دا د خبرو اترو لپاره غوره ده. هرڅوک او یا په ټیلیفون کې ښه کار کوي - په ځانګړي توګه که تاسو د خپل وینځلو شرایط سپړئ. تاسو باید داسې لیکنه ونه کړئ چې 100 سلنه سمه نده. تاسو هم نه غواړئ د سختو احساساتو شریکولو په اړه چې تاسو اوس مهال د ویجاړولو په اړه شریک کړئ، کیدای شي چې یو څه وخت تېر شي.
د مرکو پوښتنو څنګه حل کول
تاسو ممکن دې ته اړتیا لرئ چې ستاسو د کار پای ته رسیدو په اړه پوښتنې ځواب ووایی. د پای ته رسیدو په اړه د مرکو پوښتنې ځوابولو لپاره دا لارښوونې بیاکتنه وکړئ، ترڅو تاسو کولی شئ د امکان تر ممکن حد پورې خپل روان روان کېدل.