9 هغه شیان چې تاسو باید د فراغت څخه وړاندې تاسو زده کړئ
زده کول خپلواک دي
کله چې تاسو یو زده کوونکی یاست، دا خورا آسانه دی - ډیر اسانه دی - ترڅو ستاسو په والدین باندې تکیه وکړئ ترڅو ستاسو په استازیتوب د هر ډول نلرلو اوبو له لارې تشریف شي.
ډیری میندو او پلرونه دې ته چمتو دي چې حتی که دوی ماشومان لویان وي او د کور څخه لیرې وي. هغوی ته مه ورکوئ. موږ د خراب درجې یا د روممستون ستونزې په اړه خبرې کوو، نه د ژوند ګواښونکي حالتونه. د دې ستونزې حل کولو لپاره کوم چینلونه چې تاسو یې غواړئ په ګوته کړئ، له پالن سره راځئ، او مخ په وړاندې ولاړ شئ.
ولې دا کار کوئ؟ کله چې تاسو کار کوئ نو تاسو باید د ځان لپاره وکالت وکړۍ. که تاسو زده کړه دا څنګه پیل کوئ تاسو به یو پرو وي کله چې تاسو خپل لومړي کار پیل کړئ.
د مشورې لپاره غوښتنه وکړئ
د ځان بسیا کولو معنی د دې معنی نلري چې تاسو د خپلو ښوونکو او والدینو څخه مشوره نه غواړئ. د یو خپلواک کس په توګه، تاسو کولی شئ د هرې الرښوونې ارزونه وکړۍ او بیا پریکړه وکړئ چې ایا دا کارولو لپاره.
ولې دا کار کوئ؟ زده کړه څنګه کولی شئ د خپل پلرونو او ښوونکو څخه پوښتنه وکړئ چې د انټرنیټ لپاره به تاسو د ښوونکو څخه غوښتنه وکړئ کله چې تاسو کار کوئ د مشورې لپاره عادی. او ستاسو د مور او پلرونو او ښوونکو سره، دا به ستاسو سره وي ترڅو وڅیړئ او پریکړه وکړو چې ایا یې واخلي.
د نظر اخیستلو لپاره زده کړه
د وخت څخه وخت ونیسي، ستاسو ښوونکي ممکن ستاسو په فعالیت نیوکه وکړي. تاسو شاید دا خوښ نه کړئ، مګر تاسو باید د خپل فعالیت ښه کولو لپاره د دې نظرونو څخه کار واخلئ . عموما، دا د ستاسو لپاره د مرستې لپاره دی، تاسو نه پریږدی.
ولې دا کار کوئ؟ زده کړه څنګه کولی شئ په نظر کې ونیسئ - یا حتی تنقید - تاسو د مرستې د ضعیف بیاکتنې له الرې ترلاسه کولی شئ که تاسو د خپل مالک څخه یو څوک ترلاسه کړئ.
هغه ممکن ستاسو ښوونکي په توګه معنی نه وي، مګر تاسو کولی شئ د خپل کار په لاره کې بدلونونو کې د بدلون راوستلو لپاره هم کوالی شئ د تناسب څخه کار واخلئ.
زده کړه باید چمتو شي
په لیسه یا کالج کې، د تل لپاره طبقې ته چمتو کیدلو عادت ته ورسیږئ. که تاسو د لوستلو دنده ترسره کړئ، هغه ښکاره کړئ چې هغه بشپړ کړي. که ستاسو پروفیسر وغواړي چې د کاغذ مقالې مسوده وګورئ، نو تاسو سره یې راوړئ.
ولې دا کار کوئ؟ تاسو باید تل د خپل کار کولو لپاره چمتو وی. ستاسو مالک او ستاسو همکاران به ستاسو د قحمت ستاینه وکړي.
د تفریح لپاره "نه" ووایی
دا کولی شي چې ښه سهار ته لاړ شي حتی که چیرې دا د سهار وخته مخکې شپه وي. تاسو شاید فکر وکړو چې تغذیه شوی او یا د لوږه کیدلو اهمیت نلري، مګر دا به ستاسو د فعالیت مخه ونیسي. ځینې وختونه باید تاسو بلنه وغواړئ حتی که چیرې دا ډیره خوندیتوب وي.
ولې دا کار کوئ؟ که څه هم تاسو کولی شئ د طبقې په شا کې پټ وساتئ که تاسو د ډول ډول احساساتو احساس کوئ، نو تاسو به پدې کار کې د دې کولو توان ونلرئ. نه یوازې تاسو به تمه کیږئ، مګر تاسو به هم تاسو ترسره کړئ پرته له دې چې تاسو ستړئ یاست.
زده کړه ترلاسه کړئ
کله چې تاسو یو درجه ترلاسه کوئ نو فکر کوئ چې غیر منصفانه وي، ستاسو د پروفیسور یا ښوونکي سره خبرې وکړئ. ستونزه تشریح کړئ او خپل شکایت ته د ملاتړ کولو ثبوت ولرئ.
دا کار کول ممکن تل کار ونه کړي، او کله چې نه وي، تاسو باید د شکایاتو د منلو لپاره چمتو یاست. که تاسو ډاډه یاست چې ستاسو ښوونکی او پروفیسور غیر منصفانه دي، د مناسبو چینلونو له لارې شکایت وکړئ ترڅو حل کړئ.
ولې دا کار کوئ؟ په ځینو وختونو کې، تاسو ممکن د خپل مالک څخه غوښتنه وکړئ چې د ودې یا پرمختګ لپاره. که تاسو نه وي، تاسو ممکن ونه ترلاسه کړئ. تاسو باید د ځان لپاره خبرې وکړئ، یا تاسو به هغه څه ونه اخلئ چې تاسو یې مستحق یاست.
د مرستې لپاره غوښتنه وکړئ
کله چې تاسو د دندې بشپړولو کې ستونزه لرئ نو خپل پروفیسور یا ښوونکی د مرستې لپاره پوښتنه وکړئ. که چیرې شتون ولري نو د ښوونکو او همکارانو له روزلو څخه ګټه پورته کړئ. د اضافي مرستې غونډو کې برخه واخلئ او په ټولګیو کې پوښتنه وکړئ.
ولې دا کار کوئ؟ پداسې حال کې چې د کار ځای کې د زده کړې او اضافي مرستې غونډو شتون نلري، تاسو کولی شئ له خپلو همکارانو یا باس څخه د مرستې لپاره پوښتنه وکړئ که تاسو په کوم تفاهم نه پوهیږئ.
دا غوره ده چې د هغه غلطیتونو په پرتله چې دا د پروژې بشپړېدو کې ځنډول کیدی شي یا یې لګښت ولري.
د ستونزو حل کول زده کړئ او په کلکه توګه فکر وکړئ
د یو بل لپاره د ستونزې د حل لپاره د انتظار کولو پرځای، د ځان د ترسره کولو یوه لاره معلومه کړه. دا به ستاسو د ستونزو حل کول او د فکر کولو مهم مهارتونه پیاوړي کړي. لومړی د دې ستونزې پیژندنه، بیا وروسته ممکنه حلونه بډایه کول، او په پای کې د غوره غوره انتخاب لپاره د دوی ارزونه کول. هغه څه چې تاسو یې تمرین کوئ، ښه به یې تاسو ته ورسوئ.
ولې دا کار کوئ؟ ډیری کارمندان دا مهارتونه ارزښت لري او په عموم کې په ژوند کې، پرته له دې چې د دوی لخوا ترلاسه شي ستونزمن وي.
ستاسو د وخت اداره کول زده کړئ
تاسو به په لیسه کې او په کالج کې حتی نور ډیر کار وکړئ. پروژې او دندې باید په وخت کې بدل شي یا ستاسو ښوونکی ممکن ستاسو د درجې څخه ټکي کم کړي. ولې د ورته کار لپاره د ټیټ رتب سره پیل کول؟ او تاسو به زده کړه وکړئ، که تاسو مخکې نه وي، د آزموینې لپاره دا خنډ کول دمخه د دې لپاره ښه چمتو کولو په پرتله لږ اغیزمن دی. که تاسو خپل وخت اداره کولو کې ستونزه لرئ، یا که تاسو غواړئ چې وپلټئ ، تاسو باید یو څه پرمختګونه ولرئ.
ولې باید دا کار وکړو؟ په وخت سره د پروژو بشپړول، نه یوازې ستاسو د باس اغیزمن کول، دا به ستاسو د فشار کچه راټیټه کړي. د یوې وروستۍ نیټې د پوره کولو لپاره د پروژې بشپړولو جلدی کولی شي خورا فشار ولري. که تاسو دا کار کولو کې پاتې راغلئ، تاسو ممکن خپل کار له السه ورکړئ.