په تیرو څو کلونو کې موثریت د ستورپوهنې تناسب ته رسیدلی دی. د ناروغیو د کنترول مرکزونو په وینا، د ټولو لویانو نږدې 35.7 فیصده موخې په پام کې نیول کیږي. په 20 لویانو کې نږدې یو له موربوس موټرو څخه ګڼل کیږي. شاوخوا 74 سلنه نارینه د وزن په اندازه طبقه بندي شوي او د ښځو شاوخوا برخه یې د موټرو په حد کې دي.
د روغتیا پاملرنې لګښتونه معمولا د موجودو خلکو لپاره لوړ دي کوم چې د نورو روغتیا اړوند ستونزو سره مخ دي، کوم چې د پالن پریمیم اغیزه کولی شي.
له دې امله، دا حیرانتیا نده چې نور کارمندان هڅه کوي د کارمندانو سره د ښه روغتیا ساتنه وکړي او د موټی پیښو کمولو لپاره د لارې موندلو الرې چارې رامینځ ته کړي، د وزن د ضایع کولو او د فټنس موخو مالتړ کوي.
کله چې د کارپورټ د روغتیایي پروګرامونه غلط دي
ستونزه دا ده چې ډیری ښه معنی هڅې په حقیقت کې د ګټورو پروګرامونو په وړاندې کار کوي چې داسې ښکاري چې داسې ښکاري چې موټرو کارمندانو هدف ګرځوي. دا یو قوي افسانه ده چې ټول موجودي خلک بې شکه دي. که څه هم د مخنیوی وړ ناروغی د موټری یا موټری له امله رامنځ ته کیدی شي یو فکتور یا علامه وي، دا پدې معنی نه ده چې هر چا چې ناروغ یا ناروغ وي. ډیری ډیری صحتمند دي او په فزیکي پلوه په ټول ژوند کې ژوند کوي. لوی لوی کیدی شي د جینیاتو، هورمونون ننګونو، ټپیانو او ناروغیو په شمول د یو شمیر شیانو له امله رامنځ ته شي چې د اضافي وزن ضایع کول ستونزمن کوي.
ډیری وخت، د کار ځای چې په روغتیایی تمرکز باندې تمرکز کوي کولی شي هغه کارکوونکي چې له پامه غورځول کیږي بې برخې کړي.
دوی ممکن د موټرو د کمولو لپاره د کارمندانو نوښتونو څخه ډډه کول، مجرم، او ګواښ وي. دا هغه وخت دی چې د ګټو او نیکمرغۍ پروګرام بیرته راشي.
دا مهمه ده چې ټول کارکوونکي، د اندازې یا شکل اندازه پرته، د درناوۍ او رحم سره درملنه وشي تر څو دوی د منفی نظرونو او نظرونو پرځای مثبت پیاوړتیا ترلاسه کړي.
د انسانانو تنوع ته نور حساسیت سره، ډیر مثبت پایلې کیدی شي.
دلته ځینې لارې شتون لري چې کارمندان کولی شي د وزن ضایع کولو مالتړ وکړي او د ټولو کارکوونکو لپاره فزیکي فزیکي وده وکړي ترڅو د موټری کمولو لپاره.
1. دا د ټولو کارمندانو په اړه جوړه کړئ
دا آسانه او لیوالتیا کیدی شي چې یوازې د کارمندانو د موجودي نفوس اشاره وکړي. مګر دا په حقیقت کې د هغه طبیعت څخه توپیر لري. پرځای یې، د روغتیایی پروګرامونو لپاره کوم کارکوونکی ګټو ته اړتیا لري چې د فزیکي او وزن ضایع کولو په برخه کې کار کوي د ټولو کارمندانو لپاره باید ارتباط او ارتباط شي. هیڅکله د موټرو کارمندانو مخه ونیسئ او د روغتیایی پروګرام په برخه کې د ګډون کولو په اړه یې ډک کړئ. دا به برعکس اغیزه ولري. پرځای یې، ټولو کارکوونکو ته روزنه ورکول او هڅول ترڅو خپل روغتیایي اهداف د مثبت پیاوړتیا سره ورسوي.
.2 د اغېزمن وزن د ضایع کولو خدماتو ته السرسۍ چمتو کول
اټکل شوی چې دا د وزن د ضایع کولو سرجری لپاره د $ 20،000 ډالرو لګښت کیدای شي. هرکال په وزن کې د ضایع محصولاتو او خدماتو په اړه د موټرو خلکو لخوا میلیون ډالر مصرف کیږي. دا د کارمندانو لپاره اړین نه دی چې باید پور ته لاړ شي څو څو پونډه له لاسه ورکړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د کارموندنې ګټې ګټورې دي ترڅو ټول کارمندان کولی شي د وزن ضایع کولو خدماتو لکه د تغذيې مشورې، د فټنس مرکز غړیتوب، او طبي پاملرنې ته السرسي ومومي.
.3 کارمندانو ته روان مالتړ چمتو کړئ
د وزن ضایع د ژوند د بشپړ ژوند بدلون دی. دا یوه عارضي حل ندی. نو له همدې کبله، که ستاسو سازمان د هغو کارمندانو سره چې وزن یې له السه ورکوي هڅه کوي، نو تاسو باید د اوږدې مودې لپاره دا په تمه کیږئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې کارمندان په ساحه کې مالتړ ته لاسرسۍ لري لکه څنګه چې د اړتیا وړ ملګري ملتونه او مشوره ورکول. د فټبال ټیمونه تنظیم کړئ او ټولو کارکوونکو ته لږ تر لږه یو فزیکي فعالیت کې د هرې اونۍ برخه واخلئ.
4. د کشف کمولو لپاره کارمندان هڅول
په امریکایانو کې سخته ستونزه ده. خلک ډیر کار کوي او په دوامداره توګه د فشار لاندې حالتونو سره معامله کوي چې کولی شي د سینټیسون کچه لوړه کړي. ساینس وښودله چې کورټیسون کولی شي د اضافی غوږ غوړ او د تکرار لپاره لیوالتیا رامینځ ته کړي. د وزن د ضایعاتو فزیکي اړخونو سره د مرستې لیدلو لپاره روغتیایي ګټو سره سره، د کارمندانو لپاره خوندي ځایونه برابر کړي چیرته چې دوی کولی شي فشار راوړي او کله چې دوی ورته اړتیا لري خاموش وي.
.5 د فټیشن انتخابونه تنظیم کړئ چې د ټولو کچو فټ
که ستاسو شرکت په ساحه کې د فټیو خونه یا تګ راتګ لپاره کار کوي، دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی د ټولو کچو لپاره د لاسرسۍ وړ دي. تاسو ممکن هغه کارکوونکي ولرئ چې د حرکت کولو مسلو تجربه کوي. نو له دې امله به تاسو ته یو څه اسانتیاوې بدل کړئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی ګډون کولی شي. که تاسو د فابریکې مرکز ته کارمندان نه لیږل کیږئ، وخت ونیسئ لیدنه وکړئ او د معلولینو لاسرسی ومومئ. دا هغه شیان دي چې کولی شي د یو کارمند لپاره وزن پیدا کړي چې د وزن کمولو لپاره لوی توپیر رامنځته کوي.
6. د صحي خواړو او مشروع انتخابونو وړاندیز وکړئ
دا د کارمندانو لپاره خورا خورا هڅول کیدی شي چې د خواړو او څښاک په شرایطو کې د دوی شاوخوا روغتیایي اختیار ولري. حتی ستاسو سست ماشینونه د صحي انتخابونو سره ساتل کیدی شي ترڅو د کارمندانو فرصت کم شي چې په سګری او سالمي نمونو کې اخته شي. هره څانګه باید د اوبو کولر سره برابر شي ترڅو د اوبو ډیرې حوصله وهڅوي. که ستاسو آسانتیاوی ته اجازه درکړل شي، د پخلنځي یو کوچنی سیمه جوړه کړئ چیرې چې کارکونکي کولی شي کار کولو لپاره صحی ډوډۍ راوړي، یا تاسو کولی شي د کیبل شرکت لږترلږه په اونۍ کې یو ځل خواړه چمتو کړي.
.7 د بریالیتوب د تعقیب لپاره د فټبال جامې چمتو کول
د کارمندانو وړاندیز کولو لپاره لویه ګټه دا ده چې د پوښښ وړ فزیکي وسیله کارولو لپاره فرصت وي. دا هم ډیر هڅول کیدی شي ځکه کارمندان کولی شي شيان لکه د اخیستلو ګامونه پورته کړي، هغه کیلوری چې سوځول شوي، هغه څوکۍ چې دوی تیریږي، او څومره سایټونه دوی حرکت کوي. د ویرونکې وړ فټیوشنونه هم کولی شي د نورو کسانو سره آنلاین ټولنو سره اړیکه ونیسي کوم چې هڅه کوي وزن له لاسه ورکړي او مناسبه وي. ستاسو د شرکت او دوستانه سیالیو لپاره د ټیم پاڼې ترتیب کړئ ترڅو ټول کارمندان کولی شي په تخت کې ځاې ولري. مهمې موخې ته د رسېدو لپاره هڅونې چمتو کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه کارکوونکي پیژني چې خپلو اهدافو ته ورسیږي.
د پورته پورته مشورو په تعقیب، ستاسو د کارموندنې ګټې به د کارمندانو د ضایع کیدو په برخه کې د مرستې په لور ډیرې زیاتې وي. دا ستاسو د شرکت او ستاسو کارمندانو لپاره ګټونکې ده. په یاد ولرئ چې مثبت شیان وساتئ او هیڅوک په آسانۍ سره هدف ونه کړئ ځکه چې دوی وزن کم دي.