اعلان کول یو سخت کار دی، مګر تاسو کولی شئ دا خورا آسانه کړئ.
که تاسو په اعلان ، مارکیټ، عامه اړیکو، ډیزاین، یا کوم بل اړوند ساحه کې کار کوئ، نو تاسو په سخته لار کې یاست. ډاډه، دا صنعتونه په باران کې د خښلو د کښلو په څیر ندي، یا د تولید په لیکه کار کوي، مګر کمیدل یوازې د فشار په توګه کیدی شي. تاسو به تجربه وکړۍ:
- اوږد ساعته ، شپې، او د اونۍ په پای کې، د اضافي اضافې پیسو سره.
- لنډ مهاله کرښه چې د چټک حل غوښتنه کوي ROW NOW.
- د ډېرو همکارانو او مراجعینو څخه د منازعې لارښود .
- د هغو کارکونکو ګړندی کول چې ستاسو د نظرونو لپاره اعتبار لري.
- افسوسونه او غصب چې د ویجاړونکي او روحیه ویجاړونکي وي.
- په دفتر کې پاتې کیدل پداسې حال کې چې نور د عکس او ویډیو ګانو باندې بند دي.
- د ځنډونو مسلسل اندیښنه ، په ځانګړي توګه که تاسو یو حساب له لاسه ورکړو.
اکثرا ویل کیږي چې، په تیره بیا د ټولو ټولو دلیلونو لپاره، د یو ځوان سړی لوبې دی، او په ډیره اندازه. مګر ستا هرڅه چې تاسو ولرئ، تاسو باید بدبختانه نه وي ... حتی کله چې د دفتر ژوند تاسو ته راوړي دسیسه ده. دلته 10 شیان دي چې تاسو یې کولی شئ، اوس، په کار کې خوشحاله شئ.
1: خپل ځای جوړ کړئ نور آرام یا آرام
تاسو ممکن خپل دفتر ولرئ. تاسو ممکن یو کیبل ولرئ، حتي د یو څو نورو سره میز هم شریک کړئ. هر څه چې ستاسو شاوخوا کې وي، تاسو توان لرئ چې هغوی اوس د دوی په پرتله ډیر مزی چمتو کړئ (یا کله چې تاسو لومړي ځل ته لاړ شئ). د لوبو او پیښو څخه، پوسترونو ته، د انځور چوکاټ، او د رخصتیو څخه ساتل، خپل ځانونه د هغه شیانو سره نژدی کړئ کوم چې تاسو ته موسکا ورکوي، یا ځینې غوره وختونه یاد کړئ.
2: هر کله چې تاسو کولی شئ لوبه وکړئ
تاسو به په دې اداره کې ډیری پخوانی لیکونکي او د هنری رئیسانو ته پام وکړئ چې نږدې نږدې ټیمونه او لوبې وساتئ. د لیګو او Play-Doh څخه، د عملوالو، لرګیو پہیلیو، ټینس بالونو او حتی اوګیګی څخه، دوی ځان ته د امکان په صورت کې ډیر امکانات ورکوي ترڅو خپل بوی بند کړي او خپل دماغونه آرام کړي.
دا یوازې د ساده وقف لپاره نه ده. په اعلان کې، او کوم تخنیکي مسلک، تاسو اړتیا لرئ چې د خپلې خوښې کار په ستونزه باندې پرېږدئ. که تاسو دا ومني نو تاسو به په زړه پورې لار ومومئ، او خپل ځان ته د وخت په وخت کې د لوبې کولو اجازه درکړو. دا بند نه کوي، دا په حقیقت کې د شرکت لپاره ګټور دی. تاسو کولی شئ د پول د میز، د پنبال ماشین، او د ویډیو گیم سیسټم کې د ترلاسه کولو په اړه پوښتنه وکړئ.
3: د خپل کنټرول څخه بهر په اړه د اندیښنې مخه ونیسئ
په ژوند کې، او په کار کې، داسې شیان شته چې هره ورځ زموږ په اړه فشار راولي. ځینې شیان چې موږ ورسره مرسته کولی شو. نور، موږ نشو کولی. که تاسو د ځان د امکان په اړه خپل ناخونه وپیژني، یو ملګری، د حساب ورکولو ضایع یا یا تخلیقی ټیم ټول جزا ترلاسه کړي، یو ګام بیرته واخلي. کومې ستونزې د تاسو په اړه څه شی کولی شئ، او کوم چې ستاسو د کنترول څخه بهر دي؟ د بیلګې په توګه، لیټونه به پیښ شي. دوی په زیاتیدونکي ډول د امریکا د متحده ایالاتو یوه برخه ده. چمتو شي، خپل بیا پیلونه چمتو کړئ، او د هغه خلکو سره اړیکه ونیسئ چې راتلونکی ګمارل کیدی شي. مګر د هغه څه په اړه چې یا هم واقع کیدی نشي نیسي له خوبه ډډه مه کوئ.
4: په پیسو باندې تمرکز وکړئ
حتی بدترین دندې د دوی لپاره ښه شيان لري. او راځئ چې د هغې سره مخامخ شئ، که تاسو په ګرم دفتر کې ناست یاست، د ذہین خلکو شاوخوا ګرځي، په تلویزیون کې کار کول او آنلاین پیرود کول، تاسو په ریښتیا سره دا نلري.
مګر ویل یې چې، ځینې ورځې کولی شي بریالي شي. تاسو کولی شئ د ځینو روحیه فیصلو په ترلاسه کولو پای کې وي، یا تاسو د ناوخته کار کولو لپاره پالنونه فسخه کولی شئ. کله چې دا پیښه کیږي، د دندې ښه برخه یاد وساتئ؛ هغه خلک چې تاسو یې خوښوي هغه پروژې چې په کار کولو بوخت دي. شیان په نظر کې ونیسئ، او خراب وخت تیر کړئ.
5: د هغو کسانو سره چې تاسو خوښ یاست ډیر وخت وټاکئ
ډیری وخت، دا د ځینې ځانګړو خلکو سره تاثیرات دي کوم چې موږ راکوي. دا یوازې د انسان طبیعت دی. ځینې خلک یو بل ته غلطه لار کوي. نو، هغه څه وکړئ چې تاسو یې کولی شئ د خلکو څخه مخنیوی وکړي، او په ځای یې د همکارانو سره چې تاسو خندا جوړوي، وخت مو مصرف کړئ، تاسو ته الهام ورکړئ یا تاسو فکر کوئ. ته به ښه لاره ومومي.
6: کله چې تاسو کور ته ورسیدو بشپړ بشپړ کړئ
دا اسانه نه ده. ستاسو تليفون نړۍ ته ستاسو اړيکه ده، او تاسو د شپې په نيمايي کې برېښناليکونه او ليکونه ترلاسه کولى شئ کله چې تاسو غواړئ چې خوب واخلئ.
د سوداګریز کاروبار ساعتونه په منظم ډول نه ساتي، مګر تاسو خپل ځان مغز وپلورئ که تاسو دفتر ته نه یاست نو تاسو خپل کار سره تړلی ساتئ. حدود جوړ کړئ که تاسو باید په وخت کې په کور کې یو څه کار وکړئ، دا په یو ځانګړي ځای کې وکړئ. مګر د خوب کوټه، د اوسیدو ځای، باغ، دا هغه ځای دی چې تاسو باید له کار څخه خلاص وساتئ، او تاسو کولی شئ د دوی د تیښتې په توګه کار واخلئ.
7: ډیر کار نه کوئ
یو عام ستونزه کله چې لومړی په اعلاناتو کې پیل پیل کول خوشحاله دي، او اغیزمن کیږي. تاسو کولی شئ خپل ځان په لار کې هر کار واخلئ، په ساده ډول ځکه چې تاسو غواړئ د خپل ځان نوم ولرئ. ښه، د پام وړ فکر وکړئ مخکې له دې چې هو هو. تاسو به هیڅکله د ډیری کار په ترسره کولو سره هیڅ ډول خوشحاله نه یاست. تاسو به په دې پروژه کې لږ وخت ولګوو، کوم چې به یې ښکاره کوي، یا به تاسو د ساعت په شاوخوا کې کار کوئ. په شرم کې شتون نلري که چیرې تاسو په ریښتیا بوخت یاست نو کار نه کوئ.
8: منظم شوی
فشار اکثرا د سازمان د مسلو څخه راځي. له ضیاع وختونو څخه، د ضعیف تنظیم شوي مهال ویش سره او معلومات له السه ورکړي، ستاسو تنظیمي مهارتونه) یا د دوی نشتوالی (ژر تر ژره کولی شي د سر درد او سرغړونې المل شي. نو د ټیکنالوژۍ کارول د هرڅه سرته رسولو لپاره. د ډیجیټل کیلنرونو او فایل ذخیره کولو څخه ګټه پورته کړئ. یو سیسټم ولرئ چې په میتودیکي یادښت اخیستلو کې شامل وي، او اکثره یې دې ته اشاره وکړئ. تاسو کولی شئ ډیر فشار په ځان سره په ساده ډول واخلئ.
9: په شخصي توګه کارونه مه اخلئ
دا باید د هر شرکت په دیوالونو کې چې د نظریاتو په سوداګرۍ کې سپری رنګ شي باید وکارول شي. که څوک ووایی " هو، دا یو خطرناکو مفکوره ده، بل څه مو ترلاسه کړی دی " دوی تاسو ته درناوی نه کوي. دا یوه ښه نظر دی، لویه معامله. هرڅوک دوی لري، او دوی باید په ښه توګه د ښه راغلو خلکو په اړه کاغذ کې وساتل شي. هیڅوک دا ندي ویلي چې تاسو په خپل کار کې بد یاست، یا تاسو بد سړی یاست، د بد نظریې له کبله. دا یوازې صداقت دی. په خواشینۍ سره، ډیری ټپیټینګ شتون لري چې کولی شي دا یو اوږد، تیار، غیر ضروري بهیر ته بدل کړي. سخت احساسات باید د نظرونو سره ونښلول شي.
10: په یاد ولرئ: د ورځې په پای کې، دا یوازې یو دنده ده
خلک به په چټکۍ سره د مشورې په دغه ټوټه کې بیرته "بیرته راشي، مګر دا یو داسې دنده ده چې ستاسو اونۍ ډوډۍ وخوري، نو دا د هغې څخه ډیر دی." هو، هو او نه. په عین حال کې، موږ ټول په هغه کار کې کار کولو سره مینه درلوده چې موږ یې خورا بشپړ کړی دی، او موږ د دوشنبې په سهار د خوندیتوب سره د بستر څخه ډډه کوله. خو موږ په یوه غوره نړۍ کې ژوند نه کوو. نو موږ یو کار کوو، او موږ دا کوو چې زموږ په سر، د میز په خواړو، او زموږ په پښو کې جامې وساتو. په دې پوه شئ چې تاسو کارمندان یاست (ډیری خلک به ستاسو په ځای کې وژني)، او د ځان او ستاسو کورنۍ لپاره چمتو کوي.