دلته ځینې ګامونه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ که تاسو احساس کوئ که ستاسو مالک ستاسو خوښ نه وي. د خپلې ګومارنې سره د خپلو اړیکو د ښه کولو لپاره وړاندیزونو لپاره لاندې ولولئ، او په کار کې ډیر خوندور، ګټور وخت لرئ.
له شاوخوا څخه پوښتنه وکړئ
د پام وړ لومړنی شی دا ده چې آیا دا یوازې تاسو دی چې د باس سره ستونزه لري. ایا داسې نور ملګري شته چې ستاسو خاوند ته راپور ورکوي او نور مثبت اړیکې لري؟ ایا یو بل لاری شتون لري چې دوی یې اخلي یا هغه څه چې تاسو یې د دوی د فعالیت څخه زده کولی شئ؟ هڅه وکړئ او ستاسو په شاوخوا کې مشوره ترلاسه کړئ.
خپل ځان وګورئ
په پام کې ونیسئ، آیا دا ممکنه ده چې تاسو د خپل مالک سره د اړیکو څخه مخنیوی کوئ یا په غیرقانوني ډول د خپل احساساتو له امله ناوړه احساسات راوړي؟ دا زموږ لپاره طبیعي ده چې موږ خلکو ته نوره چټکه چلند وکړو کوم چې موږ فکر کوو موږ نه خوښوي او بیا یې، زموږ په وړاندې به ډیر سخت سرغړونه وکړي. ستاسو د باس په برخه کې د فرصت موندلو له لارې د چاک ماتولو هڅه وکړئ او په کوچنیو لارو کې درناوی او مثبت درناوی وکړو.
ستاسو د فعالیت ښه والی
که تاسو فکر کوئ ستاسو مالک ستاسو د فعالیت له امله خوښ نه وي، نو تاسو اړتیا لرئ چې د دې مفهوم بدلولو لپاره عمل وکړئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په دوامداره توګه ستاسو په فعالیتونو او لاسته راوړنو کې تازه کړئ، نو له دې امله هغه ستاسو د مرستې څخه خبر دی. د احتمالي پرمختیا د ساحو په اړه یوه اندیښنه ولرئ او د دې مسلو په نښه کولو لپاره یو پالن نافذ کړئ.
تاسو ممکن د فعالیت د ډیرو پیښو غوښتنه وکړئ ترڅو چې تاسو او ستاسو خاوند احساس کړي چې ستاسو فعالیت ښه شوی دی.
ډیری کارمندان به ستاینه وکړي چې تاسو یو پیاوړی کارمندان بنس نوښت اخلئ.
پریښودل په پام کې ونیسئ
ځینې وختونه یوازې یو غریب شخصیت شخصیت دی، یا ستاسو مالک یو ټک دی یا بد بد دی. کله چې ستاسو د اړیکو د حل کولو ټولې هڅې ناکامې شوې، نو دا ممکن وخت وي چې د بلې څانګې یا بل بل کارکونکي سره د بدیل کارموندنې په اړه فکر وکړئ. په دې حالت کې، په پام کې ونیسئ چې په داسې طریقه کار ونه کړای شي چې ممکن د ناڅاپي ډزو کولو تعقیب شي.
د یو مثبت اړیکو ساتنه
همدا رنګه، دا په ګوته کړئ چې تاسو به په راتلونکی کې په ځینو مواردو کې حواله ته اړتیا ولرئ یا یو راتلونکی کارمندان کیدای شي د شاليد چک ترسره کړي او خپل باس ته ورسیږي. نو له دې امله سخت کار ته دوام ورکړئ او د لوړ فعالیت معیارونه وساتئ پداسې حال کې چې تاسو د اختیارونو څیړنه کوئ.
که تاسو پرېښودلو پریکړه کوئ، نو ډاډه کړئ چې تاسو مسلکي او محاکمه ستاسو په دنده استعفا لیک کې .
همدا رنګه، د کار غوښتنلیکونو او مرکو په اړه ، ستاسو د کار او ستاسو د کارمندانو منفي اړخونو کې مه ځئ. که تاسو د تیرو کارکونکي په اړه شکایت کوئ، مرکه کوونکی به احتمال د مالک سره اړخ وي او فرض وي چې تاسو سره کار کولو کې ستونزمن وي.
د کارموندنې تبعیض مخنیوی که څه هم وکړئ
ځینې وختونه، یو مالک کولی شي تاسو ته د غیر عادلانه، حتی غیرقانوني، دالیلو لپاره یو خاص لار وګرځوي.
په دې حالت کې، تاسو به نور جدي ګام پورته کړئ.
استخدام یا د کار ځای تبعیض هغه وخت رامنځته کیږي کله چې تاسو د فکتورونو، رنګ، مذهب، جنسیت یا ملي اصل په ګډون د فکتورونو څخه توپیر یاست. دا ډول تبعیض ناقانونه دی، او دا قانون د مساوي استخدام فرصت کمیسیون (EEOC) لخوا تطبیق کیږي. دا مهمه ده چې يادونه وشي چې د کارځای توپير نور ډولونه شتون لري چې د کميسون له خوا پوښښ شوي ندي.
که تاسو احساس کوئ چې تاسو د هغې په وړاندې تبعیض یاست ، نو تاسو کولی شئ د مساوي استخدام فرصت کمیسیون سره شکایت ثبت کړئ . دا د یو کارمند لپاره غیر قانوني ده چې شکایت وکړئ د شکایت کولو څخه وروسته تاسو له تاسو سره ناوړه چلند کوي. په هرصورت، په یاد ولرئ چې دا یو جدي ګام دی. تاسو کولی شئ ستاسو د بشري سرچینو څانګې سره د شکایتونو د ثبت کولو دمخه هم خبرې وکړئ، مشوره ترلاسه کړئ.