یو پلار کولی شي په ځانګړي ډول د بریالیتوب کار، کورنۍ او ژوند توازن پیدا کړي کله چې د هغه ګمارونکي یا د هغه څارونکي پخپله کار کارولیک وي یا لږترلږه د هغه د کارمندانو د ژمنې ژمنې تمه لري.
ځینې شرکتونه د خپلو کارمندانو د کار ژوند توازن ته ژمنتیا لري مګر ډیری کارمندان نه. او د ډیرو مخ پر زیاتیدونکو غوښتنو سره چې نن ورځ د نړۍ په ډیرو لږو کارونو کې ترسره کولی شي، پیسې کولی شي د دوی غوښتنو او د دوی کورنیو اړتیاوې د توازن په ساتلو کې ستونزمن وي.
زما په ژوند کې په یوه ځای کې، زه یو مالک وم چې په غیر معمولي توګه غوښتنه کوله. زه په خپل ذهن کې 24/7 ته تللی وم او هر کله چې هغه د ورځې یا شپې په نوم یادیږم ځواب ووایاست، او که ما نه وی کړی نو ښه ښکاري توضیح ته اړتیا لري. ما د خپل رینټو ټانکر د "لوی سر ته" په توګه د یادونې په توګه ووییل چې که هغه ورته وویل، زه باید هلته پاتې شم.
نو، که تاسو خپل ځان په داسې حالت کې ومومئ چیرته چې ستاسو د کار ژوند توازن له کلټر څخه بهر دی او اړتیا لري چې یو څه بیلابیل وي، تاسو اړتیا لرئ چې لږترلږه د خپل مالک ملاتړ وکړئ. دلته د کار د ژوند د توازن لپاره د اړتیا په اړه د باس سره خبرې کولو لپاره ځینې لارښوونې دي.
د خپل موقف پیاوړتیا یاد وساتئ. لکه څنګه چې تاسو د باسیس سره څنګه چلند کوئ، تاسو باید په یاد ولرئ چې تاسو د ځواک موقف څخه راځي.
ستاسو د کارموندنې په برخه کې ستاسو په روزنه او تجربه کې ډیره پانګه اچونه کړې ده. هغه نه غواړي تاسو وسوځوي یا وځیږي ځکه چې تاسو ناخوښه یا زیانمن یاست. که تاسو د هغې په اړه فکر کوئ، ستاسو د ښه کار کولو ژوند توازن ستاسو د کارمندانو څخه ګټه ده، حتی که هغه دا تر اوسه ندي ترلاسه کړي. نو، لکه څنګه چې تاسو چمتو کوئ، د هغې په اړه فکر مه کوئ چې ستاسو د مالک څخه د مرستې لپاره غوښتنه وکړئ؛ کله چې تاسو ښه متوازن یاست نو هغه ته د ګټې په اړه فکر وکړئ یا د هغه غوره ژوند ژوند څخه.
د تولیداتو تمرکز. ستاسو مالک ستاسو د ساعت په مهال ستاسو غوره هڅه غواړي. که تاسو کولی شئ په منظم ډول د کار مهال ویش کې نورې دندې ترسره کړئ، ستاسو اندیښنه د "ساعت په شاوخوا" کې به کم وي. نو، د کار په اړه نور تمرکز او تولیدونکی لارو موندلو پیل پیل کړئ. د بیلګې په توګه، ټولې ورځې اوږده بریښنالیکونه مه ګورئ؛ د ورځې په اوږدو کې درې یا څلور ځله وخت ونیسئ کله چې تاسو بریښناليک ته ځواب ووایاست. دا به لږ خنډونه رامینځته کړي او د شخصي شخصي تولید اجازه ورکړي. که تاسو ډیری غونډی لرئ، دوی د لنډ او خورا ګټور کولو لپاره کار کاوه. که تاسو ځینې بیا تکرار دندې لرئ نو هغه لارې ومومئ چې دوی یې په چټکتیا سره او د معمول په ډیریدو کې.
حقیقتونه پوهیږئ. مطالعې ښودلې ده چې هغه کارکونکي چې د غوره کاري ژوند توازن لري د تولید وړ، ډیر وفادار او غوره لوبغاړي دي. لکه څنګه چې تاسو د باس سره خبرې کولی شئ، خپل ځان د ځینو اعدادو سره وساتئ کوم چې دا ښیي چې د هغه د ژوند ژوند غوره توازن د هغه لپاره، کیدای شي سازمان او تاسو ته څنګه وي.
د ځوابونو سره چمتو شئ. هیڅ مسئله نه غواړئ چې د ستونزې سره وړاندې شي. دوی غواړي د مسلو په اړه پوه شي او بیا د ښې ممکنه حل الرې سره وړاندې شي. د مثال په توګه، که تاسو خپل ځان بیرته کور ته ورستئ وروسته وروسته او وروسته بیا تاسو اړتیا لرئ چې د وخت څخه نږدې دفتر ته لاړ شئ، ستونزې ته باسس کړئ او داسې یو څه ووایاست، "زه پوهیږم چې تاسو زما د کار په اړه اندیښمن یاست د وخت په تېرېدو سره که چیرته زه مخکې له دې چې پریږدم، ما کار کاوه، مګر زه کولی شم د کار کور واخلم نو زه کولی شم د یو ساعت لپاره کار وکړم چې ماشومان په بست کې وي یا شاید په راتلونکې سهار کې راشي. " که تاسو د ستونزې وړاندیز شوی حل ولرئ، لږترلږه تاسو د هغه اندیښنې درناوئ او د تخلیقی حل الرې موندلو هڅه کوئ.
په درناوی سره د باس چلند وکړئ. د کار د ژوند توازن په اړه دا خبرې اترې به په ډیری لارو کې ستاسو اړیکې تعقیب کړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د همکارۍ چلند او لارښود موندلو لپاره د همکارۍ رویا لرئ. هیڅوک یا غوسه نشته. ستاسو موخه دا ده چې د ښه توازن په لور ګامونه واخلو. نرم نرم ټکي کې خبرې وکړئ او د هغه واک ته په پام سره. د هغه ننګونه کولی شي د مثبت ځای پر ځای دلته یو منفي جوړ کړي. د هغې په اړه فکر وکړئ چې د ګډې ستونزې حل کولو لپاره یوځای کار کولو سره چې په کار کې رامینځ ته کیږي.
د تفاهم لپاره چمتو شي. تاسو شاید هرڅه چې تاسو د خبرو اترو لپاره هیله مند نه شئ ترلاسه کړئ. مګر تاسو باید د یو ځواب موندلو توان لرئ چې تاسو د دې نازک کاري ژوند نږدې توازن سره مل شئ تاسو هڅه کوئ چې ومومئ. د لږ منځنۍ ځمکې موندلو لپاره تیار شئ - ممکن په کور کې د ځنډ پرته یا د یکشنبې په ورځ چې ستاسو په کورنۍ کې په بشپړه توګه درکړل شوي وړتیا څو ځله.
د توازن د نږدې کیدو پروسه ممکن یو څه وخت ونیسي، او دا خبرې اترې به په سفر کې لومړی ګام وي.
لکه څنګه چې تاسو ځوابونه ومومئ چې تاسو ته داسې ځای ته ځئ چې تاسو د خپلې کورنۍ او خپل ځان لپاره ډیر وخت لرئ، یاد وساتئ چې کوم ډالۍ دا ده چې د څارونکي لرونکی وي چې لږترلږه د تاسو سره کار کولو اراده لري. هغه ژمنې وساتئ چې تاسو یې کوئ - ستاسو د باس او ستاسو د کورنۍ دواړو دواړو ته - او لکه څنګه چې باور د باس سره وده کوي، د کار ځای مسلو ته د رسیدو لپاره نور فرصتونه به راشي.
په دې توګه تمرکز وکړئ، په کار کې ستاسو وخت او په کور کې ډیر ګټور او مثبت، او ستاسو د ژوند ژوند او کورنۍ ژوند په ښه توازن کې راځي، تاسو به په خپله دننه کې لا زیاتې سولې ومومي، پوه شئ چې تاسو یو داسې لاره غوره کړې ده چې پریږدي ستاسو د کورنۍ سره تل د میراث حق.