تاسو کولی شئ د خپلې دندې رضايت او د تاو تریخوالي احساسات زیات کړئ
ایا تاسو تاوان لری؟ هیڅ مهمه نده چې تاسو خپل کار سره څومره مینه لرئ ، خپل کارمند سره مینه وکړئ، او خپل ژوند سره مینه وکړئ، ځینې وختونه تاسو یوازې تیری احساس کوئ. په وروستي کلونو کې، کار پراخ شوی ځکه چې لږ کارکونکي سخت او اوږد کار کوي.
د کارمندانو توقعات د سیالۍ په پرتله زیات شوي. د بدلون سرعت بې حده او مخ په زیاتیدو دی. تاسو د کار د ژوند توازن ساتلو په برخه کې مبارزه کوي پداسې حال کې چې ستاسو د کار اطمینان او مؤثریت زیاتوي. دا لس لارښوونې به تاسو سره د تاو تریخوالي سره مرسته وکړي.
01 داسې څه وکړئ چې تاسو هرې ورځې سره مینه لرئ
ستاسو د کار په اړه کوچني شیان کشف کړئ چې تاسو خوشاله کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا فعالیتونه یا دندې هره ورځ ستاسو په اجنډا کې دي. ستونزمن فشار دی چې هغه څه ومومئ چې تاسو یې په کار کې خوښ یاست؟
ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د دې نشتوالي د توازن لپاره د بهرني فعالیت سره سخته احساس لرئ. مګر، په واقعیت کې، داسې یو څه شتون لري چې تاسو کولی شئ په ګوته کړئ چې تاسو په خپله دنده ترسره کولو سره مینه لرئ.
02 د مثبت همکارانو سره ځاې
ولې خپل وخت د خلکو او ډلو سره چې تاسو یې پېژنئ مصرف کوئ یوازې به تاسو د خپل ځان او ستاسو د دندې په اړه بدترین احساس کوئ.
د غرمې لپاره د کنفرانس خونې ویش که چیرې د غرمې خونې د ناامني سره مخ شي. یا ستاسو د همکارانو سره د هر چا د کار اطمینان زیاتولو لپاره د یو مثبت چاپیریال رامنځته کولو لپاره ستاسو له خوا سره مخامخ.
د همکارانو سره ودرېږئ کوم چې ستاسو مثبت لید شریکوي؛ نور به یوازې تاسو ته راوړي. هلته لاړ شه.
اړونده: د نورو سره لوبه وکړئ | په کار کې د ستونزمنو خلکو سره معامله | د ستونزمن خلکو سره د معاملو لپاره 10 لارښوونې
03 د تاو احساساتو سره د مبارزې لپاره د رڼا غذایی ډوډۍ وخورئ
د غرمې خواړه څښل - ایا څوک د لمانځلو په وخت کې څښاک کوي؟ - په مساوي توګه اغیزه کوي. د تاو تاو احساساتو لپاره، په ټوله ورځ هره ورځ انرژی ساتل او د رڼا ډوډۍ خوري.
04 څه شی چې تاسو هره ورځ ښه یاست
بریا بریالیتوب ډیر بریالیتوب لري او هغه کارکوونکي چې ګوښه شوي یا څوک ځان ځانته السته راوړي او Excel کوي، د ځان باور او ځان باور زیاتوي.
دا د کارمندانو اطمینان او د کارمندانو د ګډون دوره ده. هغه څه وکړئ چې ښه یې کوئ - ښه وکړئ. د خوښۍ خوښۍ تجربه کړئ. هره ورځ تکرار کړئ. وګورئ زما څه معنی لري؟
ستاسو ځواک پیاوړتیا باندې تمرکز | د عمدی تمرین سره ځواک پیاوړی کول - کمزوری ندی
05 د خپل مالک سره د ملاتړي اړیکو پراختیا
په عین حال کې، ستاسو مالک ستاسو معلوماتو ته اړتیا لري چې تاسو بریالي شئ. هغه نشي کولی خپلې دندې ترسره کړي او یا ستاسو د مرستې پرته پرته خپلې موخې ترلاسه کړي. نو، ستاسو مدیر ستاسو سره یو مهم تړاو لري.
که تاسو خپل کار ندی ترسره کړی، ستاسو مدیر به هیڅ کله هم د هغه ټول مسولیتونه روښانه نکړي. تاسو به د خپل مدیر معلومات، لید، تجربه، او مالتړ پرته پرمختګ ونه کړ.
تاوان احساسوی؟ د خبرو اترو او فیصله کولو لپاره د خپل باس سره سایټ وکړئ. د ډیری کار د رضايت لپاره لټون کوئ؟ ستاسو د باس سره د تحویلیل وړتیا او پایلو خبرې اترې. اړتیاوو سرچینې؟ پوښتنه وکړه
اړونده: ستاسو د باس سره څنګه سره مرسته ترلاسه کول | د خرابې باس سره معامله کول
06 یو تن جوړونکي: د بدلون لپاره ځواک
د پراخ شوي او مشورتي دندې مسولیتونو لپاره غوښتنه وکړئ. ستاسو د پوهې، تجربو او انتخابونو پراخولو لپاره لیږد ته پام وکړئ.
د کاري کمیټې سره یوځای شئ چې د کاري ځای پیښو کې ځړول او هڅولو پلان وکړي. د فعالیت کمیټه نشته یو پیل کړئ د کاري تمریناتو سپیم ټیم سره یوځای شئ. څه، نه ټیم؟ یو پیل کړئ
د خړوبی ډوډۍ څښتن یا د کارمند ډوډۍ څنګه او زده کړه کوي؟ هر کارځای به ګټه پورته کړي. غواړئ د وروستي سوداګریز کتابونو لوستل او خبرې وکړو؟ په کار کې د کتاب کلپ پیل کړئ .
د کاري ځای پیښو او د کاري پروسو د رامینځته کولو له الرې جنګي تاوان چې د کارموندنې د رضايت لپاره اضافه کوي - ستاسو ځان او نور.
07 بان ویری: د مثبت کار کولو رضایت جوړول
ستاسو د کار ځای کولی شي خندا او مزاحمت سره مینه ولري. په زپپس کې ، ډیری کارکونکي یو ساعت 10-12.00 ډالر جوړوي، مګر دوی د هغو کارکوونکو لپاره کلتور جوړوي چې د کار مزه او زړه پورې کوي. دوی د بې شمیره لارو چارو په برخه کې د کارمندانو څخه ستاینه کوي چې کار ته د راغلو کارکوونکو هڅول.
تاسو کولی شی دا د ځان لپاره هم وکړئ. احساس ښکلی؟ چټک وقف واخلئ بورډ هغه کار پورته کړئ چې تاسو یې غواړئ. احساس ناکام دی؟ په شریکه د شریک کارکونکي په لټه کې کړئ. د انډیوریسټ په څیر احساس کوم چې هیڅکله هیڅکله هم حق نلري؟
د تیریدو احساس کول: د دې هرڅه لیست جوړ کړئ چې تاسو یې پدې اونۍ کې ترسره کړی. تاسو به حیران شئ. ته زما رغاونه ترلاسه کوي؟ سمه ده؟ د مثبت، پورته کولو دنده، احساس، یا چلند سره د هر ډول احساس احساس کول.
اړونده: په کار کې د ناوړه کیدو مخنیوی کول | د کار په مهال خوشحاله 10 ټکی
08 د دندې د رضاکارۍ د زیاتوالي لپاره د تصمیم نیولو پایلې
هیڅ شی ستا په سر کې د وړو غږ په څیر ډیر څه نه خوښوي ځکه چې خوشحاله نه وي ځکه چې تاسو د هغه کار بشپړ نه یاست چې تاسو یې ژمنه کړې، د اړتیا وړ وختونو په واسطه. دا سرود لوړېږي کله چې تاسو وغواړئ چې د بخښلو او تورونو سره غږ غږ کړئ.
هرڅه چې ستاسو د لیږد لپاره دلیل دی، دا د بدترین کاري کاري عادت دی چې د کار د اطمینان په منفي اغیزه کوي. په واقعیت کې، تاسو کولی شئ په بڼو او تورونو ډیر وخت ولګوو، او نوي پریکړې او ژمنې پخپله، نو تاسو د دندې بشپړولو لپاره ترسره کوئ.
د مرستې او بشپړتیا سره د تاو تریخوالي احساسات، نه اخیستل او بخښنه. دا سایټ به هر څه تاوان کړي.
09 د وحشی احساساتو لپاره د کار په وخت کې ځینې کوچنۍ ماتونه واخلئ
ستاسو په لاس کې یو کوچنۍ بال یا پوزه اچول حیرانتیا ده او ستاسو ګوتې د ټایپ کولو لپاره ساتل کیږي. یوازې د دفتر شاوخوا ګرځي تاسو به ښه احساس کړئ.
ایا هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د شریک کوونکی سره شریک کړئ؟ د IMing یا بریښنالیک پرځای، ولاړ او خبرې وکړئ. یوازې د دفتر شاوخوا ګرځي تاسو به ښه احساس کړئ. او، د مخابراتو په وخت کې مثبت، مثبت ارتباط لوړوي.
10 د کار کولو رضایت زیاتولو لپاره هره ورځ د څو هدفونو ترالسه کول
ستاسو د ورځني لیست په اړه د لاسته راوړنو معاینه کول به ستاسو په پښو او ګوتو کې یو پسرلی کړي. تاسو د دې توان لرئ چې احساس وکړئ لکه څنګه چې تاسو ترسره کړې او هره ورځ یې برخه اخیستې.
اړونده: د دودیزې موخې هدفونو نه هاخوا د اهدافو خورا ښه ځواک | ستاسو د خوبونو د لاسته راوړلو لپاره شپږ ګامونه