په واقعیت کې، د پروژې د ژوند دوره هرې برخې لري او ټیټې برخې لري! کله چې تاسو په کور کې یاستی نو تاسو د کار په اړه فکر کوونکی یاست او کله چې تاسو کار کوئ نو تاسو په کور کې د ټولو شیانو په اړه فکر کوئ چې باید ترسره شي.
دا ستونزمن کار دی چې په کار باندې تمرکز وکړئ په لاس کې کله چې تاسو په نیمایي کې خپل دماغ ویشئ.
له همدې کبله پوهیږئ چې څنګه د خپلې پروژې ترسره کولو لپاره د اړتیا وړ کولو په منځ کې توازن تامین کړئ او ذهني او فزیکي روغتیا ساتنه خورا مهمه ده.
د کار / ژوند بیلانس څه دی؟
په ساده توګه، دا ډاډ ترلاسه کول چې ژوند د کار په لټه کې نه دی، او دا کار تاسو د ژوند کولو مخه نه نیسي.
اصطلاح واضح نه دی: ډیری خلک، په ځان کې شامل شوي، د "کار" درلودل، د ژوند "سره" سره مینځ ته راغلی دی چې دا تقریبا ناشونې ده چې وګورئ چې یو څه پای او بل پیل کیږي. دا د ډیری کاروباریانو او سوداګریز مالکینو سره قضیه ده. مګر دا غوره اصطلاح ده چې موږ لرو!
دلته یو څه (یو څه غیر روایتي) کار / د ژوند توازن تجهیزات دي چې تاسو کولی شئ د ژوند مدیر په توګه ستاسو د ژوند طرزالعمل وټاکئ.
خپل ماهرین سره ځانونه واړئ
د پروژې د مدیریت ټیم جوړول د هغه کارونو د ترسره کولو لپاره چې تاسو یې اړتیا لرئ ټول کلیدي رولونه شامل کړئ.
کله چې تاسو د پروژې ټول مهم ټیمونه ډک کړل، نو تاسو کولی شئ په اغیزمنه توګه کار وکړو او تاسو پوهیږئ چې دوی دندې پوښلي دي.
دا تاسو ته ډیر اعتماد او بونس ورکوي. - تاسو باید خپل کار ترسره نه کړئ! هرڅه چې تاسو کولی شئ خپل ځان ته په اونۍ کې د تنفس وخت وړاندې کړئ ښه شی دی.
خپلې پروژې تعقیب کړئ
کله چې تاسو پوهیږئ چې څنګه خپلې پروژې تعقیب کړئ، تاسو د وروستي حالت موندلو هڅه کولو لپاره یا په وروستیو دقیقو کې د پروژو راپورونو سره یوځای کولو هڅه نه کوئ. ستاسو د کار په سر کې پاتې کیدل آسان دي.
د هغه سیسټمونو سره چې تاسو یې تنظیم کړئ ساتل د کار / ژوند توازن مالتړ لپاره اوږدمهاله لار ده. کار اوږد وخت نیسي کله چې دا جوړښت نه وي. نور جوړښت، پروسې او سازمان چې تاسو کولی شئ د کار په وخت کې جوړ کړئ، دا به اسانه وي چې د "پای" څخه د خوند اخیستلو لپاره د ورځې په پای کې لرې وای. د کار د ترسره کولو لپاره د پروژې د مدیریت وسایلو څخه کار واخلئ او تاسو به ډیر وخت وساتئ.
ستاسو د غلطۍ زده کړه
د وخت په وخت کې د ورته غلطۍ جوړول د وخت له مینځه وړلو روح دی، بلکې د بریښنا ضایع هم دی. د درس زده شوي ناستې او سند لپاره د مهال ویش وخت څه شی دی. بیا زده کړه دا غلطی بیا بیا مه کوۍ. ځینې وخت واخلئ ترڅو هغه درسونه پلي کړئ چې تاسو یې د درسي زده کړې پروسې له لارې درکړل او ستاسو پروژه یې د دې نوي پوهې څخه ګټه اخیستنه اخیسته.
خپلې پروسې ته وده ورکړئ، ښه والی وکړئ تاسو څه کوئ چې تاسو یې کوئ او بیا به تاسو په ورځ کې د ښه شیانو لپاره ډیر وخت ولرئ.
په وخت سره کور ته لاړ شئ
که تاسو د کور څخه یا په یوه دفتر کې کار کوئ، په وخت باندې د خلاصولو هڅه وکړئ.
د اتل د پروژې مدیر ورځی، د ستونزو د حل لپاره ټوله شپه پاتې کیدل، اوږدې مودې راهیسې. مدیریت ساینس پوهان دا مني چې د کار کولو لپاره هغه لارې چې په کار ترسره شوي دي په اوږد مهال کې ناکافي ندي. برسیره پردې، دا ستاسو د کارمندانو او د پروژې ټیم لپاره یو سخت مثال دی. پریزنټیزم د هغوی لپاره د هڅونې لپاره ښه نیت نه دی که تاسو غواړئ د خپلې ډلې د سوځولو څخه مخنیوی وکړئ.
د دوی د پایلو له مخې د خپل ټیم محصول تولید کړئ، نه د هغه میزونو اندازه چې دوی په میزونو کې لګوي. دا ستاسو لپاره هم ځي.
د ناببره کار کولو هڅې
زه پوهیږم چې ځینې وختونه باید د اصلي ساعتونو څخه بهر کار وکړئ - دا د دندې سره راځي. او دا ډیر امکان لري که تاسو د نړیوالې ټیم سره کار کوئ. یو څوک باید د سهار په 9 بجو د سنګاپور سره دغه ټیلفون وکړي، او دا به تاسو هم وي.
په هرصورت، دا پدې مانا نلري چې تاسو خپل شخصي وخت قرباني کړئ.
بس دا په نرمۍ سره لوبه وکړئ. ښایي تاسو د یو بل ورځې مخکې پای ته ورسیږئ نو تاسو کولی شئ د خپل کوچني فوټبال لوبې وګټئ. یا شاید تاسو لږ وروسته یو ورځ پیل کړئ نو تاسو ماشومان کولی شئ ښوونځیو ته واستوو.
تاسو به د حمایوي دفتر کلتور ته اړتیا ولرئ ترڅو د بریالیتوب وړ کام کولو کولو لپاره، ځکه چې که ستاسو مدیر د هغې په مقابل کې مړ شوی وي، نو تاسو به هغه ستونزمن قضاوت ومومئ کوم چې تاسو یې د هغه خطیرۍ قانع کول چې تاسو یې ستاسو کار ترسره کوئ. مګر هڅه وکړئ. د انعطاف وړ وي شاید د کار / ژوند توازن تنظیم کولو ترټولو مهمه لار ده.
پوه شئ چې د فشار سره څنګه چلند وکړئ
دا یو مهم کار / د ژوند توازن ساتل دي. د پروژې مدیر په توګه د فشار سره څنګه معامله وکړئ زده کړه. هرڅوک د خپلو شخصي فشارونو سره د معاملو لپاره مختلف الره لري، نو له همدې امله ستاسو لپاره د کنټرول غوره غوره ستراتیژۍ کار کوي.
دا کولی شي د ډوډۍ مناسبه لاره، د لیږد لپاره ځي، تجربه، هنر، د پالتو سره د وخت وخت، هر څه. کله چې تاسو پوهیږئ چې د ضایع کولو فعالیتونه څه دي تاسو کولی شئ پالن جوړ کړئ کله چې ستاسو د کار برخه / ژوند د کیلو څخه لږ څه احساسوي.
ستاسو په ورځ کې تشې جوړې کړئ
د دې احساس کولو یوه آسانه لاره چې ستاسو د کار / ژوند توازن سمه ده (یا لږ تر لږه ښه) ستاسو په ورځ ټیټ وخت یا نیمګړتیاوې جوړوي. دا تاسو ته یو ذهنی فرصت برابروي چې ذهني توګه ونیسي، او شاید لږ څه ورو ورو.
تاسو کولی شئ دا د کار په ورځ هم هم کولی شئ. بیرته د پروژې غونډې بیرته شاګرد مه کوئ. د هرې ناستې تر مینځ لږ واټن جوړ کړئ. ستاسو ګډون کونکي به دا هم ستاینه وکړي: دا دوی ته وخت ورکوي چې د څښلو قبضه وکړي، د آرامۍ مات یا د دوی پیغامونه وګورئ یا د راتلونکي کاري ناستې پیل کولو څخه مخکې وګورئ.
پداسې حال کې چې تاسو د هرې غونډې تر منځ په څو دقیقو کې په سمه توګه جم ته نشو کولی دا به تاسو سره د خپلو مفکورو راټولولو کې مرسته وکړي. دا تاسو سره مرسته کوي لکه څنګه چې تاسو د کار په سر کې پاتې یاست او په پایله کې یې د ورځې په پای کې تاسو ته د تګ کولو لپاره اسانه کړئ، بدل کړئ او د ځای پرځای یې څه شی وکړئ.
د ښه بسیا لپاره ځای ونیسئ
زه پوهیږم چې ستاسو پروژه بشپړه ده چې خوښ یې کړئ. مګر ایا دا واقعیت لري؟ ایا دا واقعیا فرق لري که ستاسو سوداګریز قضیه په بشپړ ډول بڼه نه وي کله چې هغه لیدل کیږي یوازې هغه کار کوي چې څوک به یې لوستل شي؟
په کار کې د لازيات توازن د ترلاسه کولو لپاره لوی ټکي د بشپړ بشپړولو لپاره دي. ځینې وختونه دا سم دي، تاسو اړتیا لرئ چې کار بشپړ وي. کله چې کوډ د کیکونو څخه ډک وي نو تاسو کولی شئ د مراجعینو لپاره یو موبایل اپرېل ته لاسرسی ونلرئ.
هغه څه چې تاسو کولی شئ د هغو دندو په لټه کې شئ چې یوازې د ښه معیار معیار ته بشپړتیا ته اړتیا لري. دا هغه ځای دی چې تاسو کولی شئ ځینې وختونه وباسئ ترڅو بېرته د نورو شیانو د ترلاسه کولو لپاره ترلاسه کړئ.
ساعت مو تیر کړئ!
څومره چې تاسو کولی شئ کار ترسره کړئ د زړه په څیر احساس وکړئ، لږ به یې د پوړ په څیر احساس وکړي. د دې ډیری کار / د ژوند توازن تجهیزات د هغو ملګرو لپاره چې تاسو غواړئ د خپلو ملګرو او کورنۍ سره یې ترسره کولو لپاره ډیر وخت پیدا کړئ. مګر که څه هم کار د ښایسته موادو یوه برخه وه؟ ایا دا به ستاسو ژوند لږ څه ښه کړي؟
په دې اړه فکر وکړئ چې څنګه کولی شئ د پروژې ټیم په ګډه سره کار وکړي. د پروژې ټیم د هڅولو لپاره لارې چارې وګورئ تر څو تاسو په کار کې د پاتې کیدو په اړه ښه احساس ولرئ.
په پایله کې، پدې وخت کې، په یاد ولرئ چې دا د تراوسه په اړه ټوله ده. حتی که کار د واقعیت خوندیتوب ځای وي، تاسو اوس هم د دفتر څخه لیرې لرې چې په نورو ګټو تمرکز وکړئ او خپل ځان لپاره ستاسو د ټیم څخه لرې ژوند جوړ کړئ.
د پروژې مدیرانو لپاره د دې کار / ژوند توازن تجهیزاتو څخه کار واخلئ ترڅو د خپل کار او شخصي ژوند په اړه د هغه احساس ښه کولو هڅه وکړئ. کلیدی داده چې د توازن ساتنه وکړي. ځینې وختونه توازن به د کار په ګټه وي. ځینې وختونه د کور په ګټه نور هم، او کله ناکله نسبتا مساوي وي. دا به ستاسو د دندې او شخصي ژوند غوښتنې غوښتنې له امله راټیټ کړي، او تر هغه چې تاسو احساس کوئ چې دا اوس مهال ښه ده، دا ښه ده.