د تجربې تجربه کول درد لري مګر د زده کړې یو باوري تجربه، ډیره.
تاسو کولی شئ یوازې دا دوه دندې ترسره کړئ: د ټاکل شوي پیغام زده کړه او ځواب. که تاسو غواړئ د شخصي جرئت تمرين وکړئ او ستاسو د ردولو څخه وروسته د نظرونو غوښتنه وکړئ، تاسو کولاي شئ دواړه هم وکړئ.
آیا تاسو په کار کې رد کول تجربه کوئ؟
اصلی ردونه او د ردولو احساسات په مختلفو شرایطو کې واقع کیږي. په واقعیت کې، رد کول د سترو او وړو پیښو او فعالیتونو څخه راځي. رد کول ممکن په غیر متوقع ډول تاوان وکړي یا تاسو کولی شئ د هغه وړاندیزونو له مخې چې تاسو یې د قرارداد وروسته وروسته ګټلي وي اټکل وکړئ. تاسو د رد کولو تجربه کولی شئ کله چې تاسو:
- د تطبیق لپاره نه پلي شوي،
- د پلاوم د دندې لپاره ټاکل شوی ندی،
- د ملګري ملګري ملګري ته بلنه ورنکړل شوه،
- د یو ښکلي همکار لخوا د یوې نېټې لپاره بدل شوي،
- د غوښتل شوي، ډیر لیدل شوي پروژې ته ګمارل شوي نه دي کوم چې تاسو یې غوښتلي،
- که ستاسو مالک ستاسو څلورم اوونۍ غونډه ستاسو سره په قطار کې رد کړه ایا،
- د سیالیو پلورل له لاسه ورکړ،
- د وړاندوینه شوي زیاتوالي څخه لږه اندازه ترالسه کړې،
- که یو مهم همکار کس د یوه پروژې لپاره کریډیټ درلود که تاسو یې مرسته کړې وه، یا
- په عام ډول په یو وړاندیز کې د تیرو غلطو لپاره تور لګول شوی و.
دلته په کار کې د رد کولو سره 7 تړونونه درکول کیږي
تاسو کولی شئ د ردولو سره په اغیزمنه توګه معامله وکړئ.
تاسو به هیڅکله غمجن او غمجن احساسات کنترول نه کړئ چې په کار کې رد شوي وي، مګر تاسو کولی شئ د رد کولو سره ډیرې آسانتیاوې پیدا کړئ. دلته د ردولو سره څنګه معامله کوي.
د ردولو پخلی کول پخپله د احساساتو له امله ډیرې ستونزمنې دي. دا ډیر ښه دی چې د شخصي رد کولو احساساتو څخه بیرته قدم واخلئ او شرایط په صداقت سره چې تاسو یې کولی شئ په پام کې ونیسئ.
دلته هغه اوه ګامونه دي چې تاسو یې په کار کې د رد کولو سره معامله کولو لپاره اړتیا لرئ.
ستاسو جرئت پیاوړی کړئ. تاسو د رد کیدو نتیجه په توگه ډیر ټیټ احساس کوئ. نو، تاسو باید په تاسو باندې کار وکړو، لومړی. خپل ځان د پیپ خبرو ته ورکړئ. که ستاسو داخلي غږ د منفي احساس څرګندوي، غږ وایی چې دا غلط دی.
د ټولو هغه مثبت فکرونو په اړه فکر وکړئ چې تاسو به یې تجربه لرئ که تاسو زړورتیا یاست او هرڅه زده کړئ چې تاسو د رد کولو د شرایطو او شرایطو په اړه کولی شئ.
پیژندل چې دا رد کول منصفانه او بې طرفه وي. ښایي امکانات د فرصت لپاره تاسو څخه ډیر وړتیا ولري. کیدای شي ستاسو همکارۍ لا دمخه په اوږد مهاله اړیکو کې وي. ښایي ستاسو همکارۍ په تیرو وختونو کې د منفي چلند لپاره غالۍ نه وي ویل شوي ځکه چې نور کارمندان نه غوښتل چې مسلکي مسلکي ویاړ وکړي .
هر څه چې دلیل دی، تاسو به هیڅکله د منلو وړ نه وي او له هغه سره معامله وکړئ که چیرې تاسو دا جرئت راټول نکړئ چې سر په نښه کړي.
خپل احساسات تنظیم کړئ. ډاډه، تاسو بد احساس کوئ. مګر، تاسو به د همکارۍ یا رارسیدو په وخت کې د ژړا په صورت کې د کوکسر یا باس څخه مناسب فیصله ترلاسه نکړئ. که تاسو غوسه یاست نو تاسو پرېږدئ چې خبرو اترو ته لاړ شئ، تاسو به هم ورته تجربه وکړئ. ډیری همکاران نه غواړي تاسو ته درد درکړي.
که ستاسو همکاران یا باس احساس کوي لکه چې درد او احساساتي زنګونه ستاسو سره د خبرو اترو نتیجه وي، دوی به تاسو ته لږ تاثیر درکړي. او یا هم بدتر، ستاسو نظر مو ترلاسه کول به ډیر ښه وي چې دا په کمه کچه د عمل وړ وي یا اړونده وي. د ټولو تر ټولو ناوړه ستاسو مالک یا همکاران به ستاسو احساساتو سره مینځل کیږي؛ دا ستاسو د فعالیت د پرمختګ ، ستاسو په شرکت کې امکاناتو، یا د ابتدايي رد کیدو وروسته فرصتونو لپاره هیڅکله مثبت مثبت فکتور نه وي.
د یو فرصت په لټه کې شئ چې د نظریاتو غوښتنه وکړئ او معلومات راټول کړئ. کیدای شي تاسو د کارمندانو یا ستاسو مدیر سره د کار کولو په منفي طریقه سره لرې چل کړئ. ښایي تاسو د تاکۍ په اړه ډیرې انرژۍ مصرف کړئ چې پروژې تمویل نه غواړي تاسو سره کار وکړي. کیدای شي تاسو د خپلو بریالیتوبونو او اهدافو په اړه دومره حیرانتیا لرئ چې تاسو کوالای شي همکاران ستاسو څخه وګرځي او ستاسو مالتړ ونه کوي.
اوس دا وخت دی چې معلومه کړي چې ولې رد شوي. که تاسو د نظریاتو د ترلاسه کولو لپاره خلاص یاست او د کوک کارانو لپاره دې پرانیستی ښکاره کړئ، تاسو به ډیرې فیصله ترلاسه کړئ. که تاسو تا ته د فیډریشن وړاندیز کولو په اړه بحث وکړئ، انکار، غلط، یا حمله وکړي، دا به په چټکۍ سره وچ شي.
ردولو څخه زده کړه د ټولو هغو معلوماتو پروسس کول کوم چې تاسو د فیصله کولو لپاره ستاسو د غوښتنلیکونو څخه ترلاسه کوئ. هڅه وکړئ د هغه څه څخه چې تاسو ته ویل شوي زده کړه کولو لپاره پرانیستی وساتئ.
د ټولو هغه کلمو په منځ کې چې خلک ستاسو د نیمګړتیاوو یا د بل کارمند غوره وړتوبونو په اړه خبرتیا کوي، د معلوماتو ګانې ګوري چې تاسو یې کارولی شئ.
که تاسو پخپله خپل معلومات رد کړئ، تاسو به زده ونه کړئ او تاسو به نشو کولی خپل فعالیت یا چلند بدل کړئ. د خپل ځان په اړه د مثبت نظرونو څخه لږ غوږ نیولو ستونزمن کار دی. تاسو انسان یاست او ستاسو احساسات ښکیل دي.
هغه خلک چې نظرونه وړاندې کوي انسان هم دي. دوی ممکن د دوی د نیمګړتیا له امله ستاسو د نیمګړتیاوو په اړه تمرکز وکړي. نو تاسو باید د هغه څه اوریدلو ته اړتیا ولرئ چې دوی یې ندي ویلي. د نورو زده کړو لپاره ځانګړي سوالونه وغواړئ.
په یاد ولرئ، تاسو حق لرئ چې د برخې یا ټولې نظریات رد کړئ چې آیا تاسو باور لري چې دا ریښتیا او ګټور وي. مګر، هرڅه چې تاسو ترلاسه کوئ زده کړئ. هر هغه معلومات چې تاسو یې چمتو کول غواړئ چمتو کړئ کله چې راتلونکې فرصت پیدا شي.
د هغو ساحو د پراختیا یا بدلون لپاره مثبت ګام واخلئ چې تاسو یې فیصله ترلاسه کړې. د خپل ځان لپاره پلان جوړ کړئ، او ممکن د اړیکو کیفیت پورې اړه لرئ، په بحث کې ستاسو مدیر شامل کړئ. د کوک کارانو پیژندنه کوم چې تاسو به د پرمختګ په اړه فیصله درکړي. اړین بدلونونه پیل کړئ.
تاسو د کومې مشورې پر بنسټ، تاسو ممکن د راتلونکی فرصت لپاره چمتو کولو لپاره د عمل ګامونه لیست ولري. د بیلګې په توګه، د شرکت شرکت سره یا د کومې مرستې پرته، اړتیاو ټولګیو کې برخه واخلئ که دا ستاسو په رد کې یاد شوي کمښت وي.
د خپل مدیر سره کار وکړئ ترڅو هغه لارې وپیژني چې تاسو یې د پرمختګ یا پس منظر فرصت لپاره اړین تجربه ترلاسه کولی شئ. کلیدي ستاسو پلان جوړ او تطبیق دی.
اړین کنکریټ کاري کړنې چې ستاسو د فعالیت ښه کولو سره لږ کار کولی شي د رد کولو تعقیب هم وکړي. که تاسو پوهیږئ چې ستاسو قیمتونه به سیالي ونه مومي، د مناسبې خلکو سره کار وکړي ترڅو د قیمت قیمت بدل کړي.
هغه شریک کوونکی چی تاسو یی د کار لپاره کریډیټ واخلی او ورته ووایاست چی تاسو به په راتلونکی کی برداشت ونکړئ. کله چې تاسو د دې همکارۍ سره کار کوئ، د چلند څارنه وکړئ او دا ډاډه کړئ چې ستاسو مالک د وضعیت څخه خبر دی. اجازه مه ورکوئ چې له نورو څخه تکرار چلند تاسو ته وساتئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې مناسب خلک پوهیږي چې تاسو د ښه والي لپاره مثبت ګامونه پورته کوئ. هیڅوک ستاسو د پرمختګ او تجربې نږدې نږدې څارنه نه کوي. ستاسو همکاران او مدیران د خپل دندې په ترسره کولو کې نور ډیر نور لري. نو، دا مهمه ده، او ستاسو په غوره ګټو کې، تاسو کله کله خپل سینګ ځینې وخت په نښه کړئ. په اندیښنه نده، مګر اجازه راکړئ چې باثباته همکارانو پوه شئ چې تاسو ښه کولو لپاره څه کوئ.
د کورس کار وګورئ چې تاسو خپل باس ته یا د ټیم یو مشر ته یاست چې تاسو یې مننه کوئ. له مدیر سره لیدنه وکړئ کوم چې تاسو یې د دوی د پرمختیایي پلان په اړه پوهیږئ چې تاسو ته یې اجازه ورکړې چې ابتدايي رد کړي. سربیره پردې خپل هڅو ته د هغه پام کولو برسیره، تاسو اشاره کوئ چې کله تاسو د مشورې غوښتنه کوئ، تاسو یې اخلئ. مدیر به ستاسو د پرمختګ هڅو لپاره مثبت ځواب ووايي.
په پای کې، دا سمه ده چې د خپلو ملګرو، کورنۍ، او ځانګړو همکارانو څخه د ځینې آرام او همدرد غوښتنه وکړئ. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې زموږ زړه خوږوالی لنډ مهال دی. خواخوږۍ ستاسو د لارې په لاره کې نه شي کولی هغه شیان چې تاسو ورته اړتیا لرئ چمتو کړئ کله چې راتلونکی موقع ستاسو لاره راشي.
هیڅ څوک یو سیرین نه خوښوي، له دې امله یو څه لږ، او بیا وروسته حرکت کوي. دا راتلونکی فرصت د خپل اوسنی نظریه څخه بهر انتظار کیدی. کله چې راځي نو چمتو وي.